魚尾湯怎麼做好吃,營養魚尾湯的家常做法

時間 2021-08-30 09:36:11

1樓:

1.魚尾洗淨瀝乾水分,白蘿蔔去皮,切塊,薑切片,蜜棗切碎2.起油鍋,放入魚尾中火煎

3.煎至兩面金黃色

4.湯鍋內放入適量清水,加入薑片和蜜棗

5.蓋上蓋猛火煲滾後轉中火煲15分鐘

6.加入煎好的魚尾,煲15分鐘

7.撈起魚尾,放入香蔥灼軟

8.撈起香菜,淋上熟油和蒸魚豉油

9.撈起蘿蔔,淋上蒸魚豉油

2樓:匿名使用者

鮮甜魚尾湯

主料:鯇魚尾 (1條)

調料:薑片 (適量) ,紅棗 (適量), 枸杞 (適量) ,鹽 (適量)

廚具:砂鍋、炒鍋

步驟:1、備料

2、先將魚尾兩面煎香。(煎過的魚煮出來的湯才會奶白)3、煎過的魚尾放入砂鍋,加適量清水。

4、把枸杞,紅棗,姜放下去大火煲。

5、煮開後,繼續大火煮2分鐘,湯就會奶白。

6、再小火燉15分鐘。

7、加適量鹽調味即可。

做法,魚頭魚尾湯怎麼做好吃,魚頭魚尾湯的家常做法

3樓:今夕何夕是朝夕

食材魚頭魚尾源500克

木耳100克

油適bai量

鹽適量料酒

2魚頭魚尾剁成段

3放入清水中沖洗乾淨

4鍋中加入清水,放入洗好的魚頭魚尾,以及蔥、姜、料酒、鹽,開鍋後繼續煮二十多分鐘至湯汁濃白。

5盛入湯盆中,加味精,淋上香油即可享用了。

魚尾湯的做法,魚尾湯怎麼做好吃,魚尾湯的家常

4樓:匿名使用者

鮮甜魚尾湯

主料:鯇魚尾 (1條)

調料:薑片 (適量) ,紅棗 (適量), 枸杞 (適量) ,鹽 (適量)

廚具:砂鍋、炒鍋

步驟:1、備料

2、先將魚尾兩面煎香。(煎過的魚煮出來的湯才會奶白)3、煎過的魚尾放入砂鍋,加適量清水。

4、把枸杞,紅棗,姜放下去大火煲。

5、煮開後,繼續大火煮2分鐘,湯就會奶白。

6、再小火燉15分鐘。

7、加適量鹽調味即可。

魚尾煲什麼湯好

5樓:匿名使用者

鯇魚尾煲黑豆湯。

原料:鯇魚尾約400至500克,黑豆120克,紅豆80克,紅蘿蔔200克,紅棗4個,陳皮小半個,姜二片,水適量,鹽少許。醃料:鹽半茶匙,酒二茶匙。

製作過程:

1、魚尾去鱗,洗乾淨後抹乾水分,加入醃料醃十分鐘左右,燒熱少油,爆香薑片,再把魚尾煎至兩面黃。

2、黑豆洗乾淨後吹乾豆身,用慢火炒至豆衣裂開;洗乾淨紅棗和紅豆,紅棗去核;陳皮浸軟去瓤;紅蘿蔔削皮後切塊。

3、加水適量,放入陳皮先煲滾,將各材料加入煲滾一刻鐘,然後改慢火再煲二小時,下少許鹽調味即成。

特點:此湯能補中益氣,對體弱的婦女猶為適用。

鯇魚尾煲木瓜湯

主料:鯇魚尾500克    半生熟木瓜500克。

輔料:姜2片    蔥1棵    鹽少許    花生油少許。

製作過程:

1、鯇魚尾去鱗洗淨、抹乾水;木瓜去皮去核,洗淨切成厚塊;

2、鍋內熱少許油,用薑片擦一下鍋,再把魚尾放入煎至兩面微黃;

3、瓦煲內加入適量清水、薑片,煲滾後放入魚尾和木瓜,大火煲10分鐘後改用小火煲50分鐘左右,加入鹽調味,撒上蔥花,即可飲用。

特點:鯇魚平肝祛風,木瓜健脾助消化。

6樓:帝都小女子

鮮甜魚尾湯

主料:鯇魚尾 (1條)

調料:薑片 (適量) ,紅棗 (適量), 枸杞 (適量) ,鹽 (適量)

廚具:砂鍋、炒鍋

步驟:1、備料

2、先將魚尾兩面煎香。(煎過的魚煮出來的湯才會奶白)3、煎過的魚尾放入砂鍋,加適量清水。

4、把枸杞,紅棗,姜放下去大火煲。

5、煮開後,繼續大火煮2分鐘,湯就會奶白。

6、再小火燉15分鐘。

7、加適量鹽調味即可。

7樓:小蘋果聊最新生活

廣東人都愛這樣煲魚尾湯,滋潤養顏,鮮美香滑好好喝,3碗不夠喝

8樓:

魚尾豆腐湯,先將魚尾煎一下,然後再煲湯,煲出來的是白色的湯呢,很好喝!

鯇魚尾眉豆祛溼湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

9樓:炎仌王

主料鯇魚尾

600g輔料油

適量鹽適量湯料

適量步驟

1.清洗魚尾

2.用鍋煎至兩面金黃色

3.加入已有清水的湯煲

4.清洗湯料

5.加入湯料一起大火燒滾,轉文火煲1小時

魚尾湯的做法,魚尾湯怎麼做好吃,魚尾湯的家常

鮮甜魚尾湯 主料 鯇魚尾 1條 調料 薑片 適量 紅棗 適量 枸杞 適量 鹽 適量 廚具 砂鍋 炒鍋 步驟 1 備料 2 先將魚尾兩面煎香。煎過的魚煮出來的湯才會奶白 3 煎過的魚尾放入砂鍋,加適量清水。4 把枸杞,紅棗,姜放下去大火煲。5 煮開後,繼續大火煮2分鐘,湯就會奶白。6 再小火燉15分鐘...

燉魚尾的做法,燉魚尾怎麼做好吃,燉魚尾的家常做法

兔子山 鍋熱油,放入生薑大蒜爆香,然後放入乾紅辣椒煸出香味,再放入處理好的魚尾小火慢煎 魚尾兩面都煎好之後,放入豆瓣醬 放入適量水沒過魚身,然後放入一點大料 繼續燉煮 放入青紅椒絲 加鹽調味 然後放入十三香 放入雞精裝盤 小兔0無悔 主料草魚 250g 青椒100g 紅椒100g輔料油 適量鹽適量生...

怎樣做紅燒鰱魚尾好吃,紅燒鰱魚尾怎麼做好吃,紅燒鰱魚尾的家常做法

top1 紫蘇山藥花鰱魚尾湯 1 魚尾和山藥洗淨,生薑切片。2 紫蘇葉清洗乾淨。3 山藥去皮切段。4 鍋燒熱放入少許油,把魚尾煎至兩面微黃。5 鍋內加入足量的開水和生薑 料酒 鹽。6 大火燒開燉煮10分鐘。7 放入山藥塊後再煮15分鐘。8 最後放入紫蘇葉煮2分鐘,加胡椒粉 味精調勻即可。紅燒鰱魚尾怎...