白菜的做法,白菜的做法簡單

時間 2023-03-07 04:10:09

1樓:無雅詩

白菜做法

熗炒白菜。食材:白菜 一顆(小的)、生薑 2片、乾紅辣椒 2個、大蒜 2瓣,老醋4勺,生抽2勺、鹽適量、雞精適量;

做法步驟:白菜切小塊洗淨,辣椒、大蒜、生薑切丁備用。

炒鍋加油將辣椒,大蒜生薑爆香,倒入白菜翻炒片刻,倒入4勺老醋2勺生抽翻炒片刻後蓋上蓋子燜一分鐘,最後加入鹽,雞精調味即可出鍋。

大蒜營養豐富,每100克含水分克,蛋白質克,脂肪0.

2克,碳水化合物克,鈣5毫克,磷44毫克,鐵毫克,維生素c3毫克。

此外,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。大蒜裡的某些成份,有類似維生素e與維生素c的抗氧化,防衰老特性。推薦吃法:

蛋黃大蒜,美容、抗衰老,大蒜能促進血液迴圈;蛋黃含有豐富的維生素e,能抑制活 性 酸素,減緩血管與**老化。

白菜營養價值。

1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。

3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。

4.白菜含有豐富的粗纖維。

辣椒營養價值:

1. 辣椒含有豐富的維生素c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;

2. 辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;

2樓:匿名使用者

【白菜肉末炒粉條】所需材料:白菜1斤、粉條1把、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半湯匙、紅燒醬油半湯匙、生抽1湯匙、雞精1茶匙、幹辣椒3-4個、陳醋1湯匙、

做法步驟:1.把粉條提前用溫水泡發好,把粉條泡發至無硬心。

2.白菜洗淨,瀝淨水分待用。

3.先把白菜葉子切下來,切成1釐米左右粗的絲,白菜幫斜刀切成片,再切成半釐米左右粗的絲。

4.豬肉用五花肉或者帶一些肥肉的都可以,把豬肉切成末,蔥切蔥絲,姜切末,大蒜切片,幹辣椒剪成段,辣椒籽不要。

5.鍋內加入水燒開,下入粉條煮2-3分鐘,把粉條煮至變軟,半透明狀態,將粉條撈出,瀝淨水分。

6.把粉條放到大碗內,加入1湯匙油,半湯匙紅燒醬油,半湯匙生抽,拌勻,很多人炒粉條不是粘鍋,就是粘成一團,就是少做了這一步,把粉條拌油,炒粉條時就不會粘鍋,或者粘成一團,拌醬油,可以給粉條上色,這樣炒出的粉條根根分明,不會粘鍋成團,勁道爽滑。

7.鍋內加入油燒熱,下入豬肉末翻炒,將豬油炒出來,下入幹辣椒段、蔥花、薑末、蒜片炒香。

8.下入白菜攤開,大火翻炒3-4分鐘,淋入半湯匙生抽,料酒,雞精,鹽,翻炒均勻。

9.下入粉條,大火把粉條熱透,炒散開,轉圈沿鍋邊淋入老醋,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,一盤好吃下飯的家常菜就做好了。

3樓:匿名使用者

金邊白菜。

準備材料:白菜、乾紅辣椒、醬油、食鹽。

醋、薑末、溼澱粉、香油、白糖。

白菜切成條,乾紅辣椒切碎。

切好薑末,澱粉加水攪拌均勻。

1、炒鍋加食用油,燒至七成熱時。

把乾紅辣椒放入炒香,再放入薑末和白菜。

火稍大一些,把白菜煎一下。

2、大火快炒,加入醋、醬油、鹽、白糖煸炒。

3、白菜炒至金黃色時,用溼澱粉勾芡,淋少許香油翻炒均勻就可以出鍋啦。

​涼拌鹹白菜。

準備材料:鹹白菜、青紅椒。

香油、綿白糖、雞精。

鹹白菜用水沖洗一下。

擠掉水分,去掉葉子。

白菜幫切成小丁。

青紅辣椒切成小段。

加入白糖、香油、雞精、青紅辣椒攪拌均勻。

香脆可口的涼拌鹹白菜就做好啦。

4樓:原創**夢工廠

食材:大白菜400g、五花肉100g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蠔油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許。

做法:1)準備好所有的食材。

2)五花肉洗淨切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎。

3)炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒。

4)倒入五花肉翻炒。5)炒至五花肉吐油微黃。

6)再放入青辣椒炒香。7)淋入黃酒炒香。

8)再加入老抽。9)加入蠔油。

10)炒至五花肉上色。

11)放入切片的大白菜翻炒。

12)加少許鹽。13)在加入白糖繼續翻炒。

14)白菜變軟淋入少許雞精翻炒均勻關火。

15)把白菜盛入乾鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃。

5樓:不強止息

白菜洗乾淨,切小片。

適量小紅椒和幹辣椒切碎。蔥切成蔥花。

鍋內熱油。下蔥花,小紅椒和幹辣椒翻炒。

炒出香味後放白菜,翻炒。

先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點陳醋。放適量鹽翻炒均勻後倒一些生抽,一點花椒粉。

取一點澱粉,涼水勾薄芡。倒入鍋中。

翻炒半分鐘。出鍋盛盤。

6樓:網友

白菜切成薄片 水澱粉勾芡 鹽雞精調味 大火翻炒 出鍋裝盤。

白菜做法

白菜做法

白菜的做法簡單

7樓:匿名使用者

用料大白菜 1-半棵(5-2斤)

辣椒(朝天椒) 2兩。

大蒜 2兩。

老薑 2兩。

精鹽 適量。

白砂糖 適量。

辣白菜(簡單快速的製作方法)的做法。

老薑去皮切小塊、大蒜剝皮、辣椒揀乾淨,洗淨晾乾備用請點選輸入**描述。

料理機中加涼白開水和適量鹽、糖,投入老薑、大蒜、辣椒一起打碎請點選輸入**描述。

大白菜洗淨去根,切2釐米方片,放清水中,加2兩鹽,泡2-3小時請點選輸入**描述。

將白菜片從鹽水中撈出,用清水漂洗幾次,擠幹待用請點選輸入**描述。

加入打碎的調料汁,攪拌均勻。

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嚐嚐鹹淡,鹹了就加白菜,淡了就加鹽。

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室溫(18-25℃)發酵3-4天即可,發酵好密封冷藏,最好一週內吃完請點選輸入**描述。

密封發酵吧。

8樓:牛一種態度

木耳炒白菜。

需要準備的食材有:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬油。先將木耳提前泡發然後去掉根撕成小瓣備用,胡蘿蔔切菱形片,白菜切菱形片。

鍋中倒入油燒開之後用蔥、蒜熗鍋,下入瘦肉絲翻炒至變色之後倒入切好的白菜、胡蘿蔔、木耳翻炒加入鹽、醬油即可。

特點:木耳炒白菜比較清醇可口,而且營養非常的豐富,對於健脾胃是非常有幫助的。

白菜燉粉條。

準備的食材有白菜、粉條、豬肉、凍豆腐。五花肉切片備用,白菜切片備用,鍋中倒入適量的油,油開之後下蔥薑蒜熗鍋,然後下五花肉翻炒至變色,下白菜翻炒,加入適當的醬油調色、加鹽,翻炒至白菜出水之後添水,下豆腐燉10分之後下粉條,粉條熟了之後就可以出鍋了,切記時間不要太久,否則粉條就爛了。

特點:白菜燉粉條味道比較香,而且這種菜餚比較容易消化和吸收,對於腸胃健康是很有幫助的。

涼拌白菜。涼拌白菜是北方著名的家常冷盤,將白菜切成細絲,同時準備瘦肉絲、粉條、幹豆腐絲,黃瓜絲,瘦肉絲要炒熟,粉條也要煮熟泠幹,幹豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。將所有的食材放在一個小盆中,加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。

特點:涼拌白菜比較爽口,好吃,能夠開胃。

9樓:搖一搖

醋溜白菜。

「冬天的餐桌,大白菜就和土豆、蘿蔔一起,成了餐桌的常客。這道醋溜白菜,就讓我記憶很深刻。無論是食慾不振的時候,還是沒有時間,酸香誘人的醋熘白菜,也能挑逗起全家人的味蕾,它也成了是開胃的能手,米飯收割機。

長大後,我也經常做這道菜,是對過去生活的懷念,也是對家的思念。」

用料主料。請點選輸入**描述。

大白菜1斤。

輔料醬油。1湯匙香醋。

2湯匙白砂糖。

1/2茶匙。

家樂雞精。1茶匙澱粉。

1茶匙油(15克)

1湯匙醋溜白菜的做法。

1.全部食材。

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2.將大白菜去掉老根,清洗乾淨後平放在案板上,斜刀切成大片。

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3.取一個小碗,將醬油、香醋、白砂糖、澱粉、清水調勻,製成調味汁。

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4.鍋中放油燒至六成熱,將大白菜放入,大火煸炒。

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5.向鍋中加入家樂雞精,炒至白菜熟軟。雞精的加入,使得成菜滋味更加醇香鮮美,清爽適口。

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6.最後倒入調味汁,翻炒均勻,至芡汁濃郁並裹勻白菜即可盛出。

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醋溜白菜成品圖。

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烹飪技巧。1.白菜遇火後,會析出較多的水分,因此,用急火炒可以防止出太多的水,並且事先調好醬料,直接倒進鍋中,也能避免白菜在鍋中停留時間太長而出太多的水分。

2.在炒醋溜白菜的過程中,加入家樂雞精,可以讓菜更加鮮香,也可以先放入醬汁中攪勻後在倒入鍋中,給酸爽的白菜帶去鮮美的舌尖體驗。

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