1樓：匿名使用者
1.最容易的是番薯甜湯，番薯下鍋煮至熟，下冰糖和黑糖，再煮到外面一點有點化開時關火。2.
胡蘿蔔蓮子甜湯，胡蘿蔔丁和蓮子下鍋煮熟，取出胡蘿蔔和一半蓮子到攪拌機加剛才的湯水打成泥。鍋中下入冰糖熬製，冰糖完全溶化時把胡蘿蔔蓮子泥放進去，再煮幾分鐘就可以了。3.
黑棗綠豆湯，綠豆先浸泡乙個半到兩個鍾，銀耳泡發撕碎，綠豆黑棗下鍋煮熟爛，把鋒局返綠豆皮臘渣撈掉，下入銀耳銀飢、冰糖，再煮5分鐘。
做甜湯的方法
2樓：沒錯我就是二姐
主料：甜玉公尺500g、胡蘿蔔40g
輔料：椰子汁240g、白糖適量。
步驟1.甜玉公尺一斤。
2.瓣下玉公尺粒，洗淨。
3.胡蘿蔔去皮後切丁。
4.玉公尺粒一半，下適量的水，放攪拌機打成玉公尺汁。
5.打好的玉公尺汁過濾一下。
6.過濾後的玉公尺汁倒入一聽椰子汁。
7.倒入剩下的玉公尺粒。
8.下切好的胡蘿蔔丁，煮至玉公尺粒熟透。
3樓：凹凸小田螺
材料雪梨1個，銀耳半朵，枸杞3g，冰糖8g。
做法1、銀耳提前用冷水浸泡20分鐘後剪去根蒂，並撕成小朵。
2、雪梨洗淨去皮，去核切成小塊；枸杞洗淨。
3、將雪梨塊和銀耳，枸杞放入鍋中，倒入清水，大火煮開後，撇去湯麵的浮沫，轉小火燉煮約45-60分鐘。我用的是電飯鍋去煮的，很方便，或者你可以把所有材料放入燉盅內，加水沒過材料，放入蒸鍋中，隔水加熱60-90分至銀耳軟糯。
4、最後煮至比較粘稠時，根據自己的口味加適量的冰糖調味，熱吃冷吃均可。
4樓：一面清香
蓮子，百合，蘆薈湯---蓮子去火，夏天可以消暑；百合潤肺，可使你氣色飽滿；蘆薈美容，女孩的最愛。你怕胖，不要用白糖，用甜蜜素，甜而且不會胖。
銀耳雪梨湯。
冰鎮水果湯---甜蜜素加水燒開，倒入澱粉糊攪勻，一定要稀。晾涼，密封放入冰箱。不同色彩不同口味的水果切粒，加入冰好的湯中攪勻。涼涼的滑滑的甜甜的，五彩繽紛。
5樓：網友
冰糖銀耳。
原料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。
製法：1、將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。
2、將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。
特點：紅白相間，豔麗多彩，食之甜軟適口。
功效：銀耳哂星烤。
6樓：中海怡翠
是不是南方人說的糖水啊，喝了不長胖的肯定沒有，但控制量，就不會胖。
如果想簡單的，西瓜切開後，用勺子把他壓成水，就是糖水了。
複雜一點的：木瓜和銀耳在一起煮後放點冰糖；
綠豆煮好後放點冰糖；
雪梨和銀耳在一起煮後放點冰糖；
這些都比較簡單．
甜湯的做法
7樓：淺聊教育及公考
赤豆紅棗甜湯。
食材：紅棗，赤豆，冰糖。
做法：紅棗赤豆洗淨，倒入鍋中加水煮開；
將煮開後的赤豆紅棗轉入文火鍋中繼續乙個半小時，快要出鍋的時候，加入冰糖即可。
小貼士：如果沒有文火鍋的話，建議先把赤豆泡一下再煮，煮的時候，大火煮開後，就轉小火煮至赤豆軟爛即可。
南瓜百合甜湯。
食材：南瓜1小塊、鮮百合1個、冰糖適量。
做法：準備材料：南瓜1小塊，鮮百合1個，冰糖適量。也可以用幹百合，但是要先泡發；
南瓜切片（稍薄一點），鮮百合一片片掰下來洗淨。南瓜切薄些，就很容易煮熟。如果不趕時間，切塊煮也可以；
南瓜片+適量水」煮開後轉中小火繼續煮七八分鐘；
加入百合片和冰糖；
煮至百合熟即可。鮮百合很容易煮透。如果用的是泡發百合，則與南瓜片同時間下鍋。
小貼士：鮮百合富含黏液質及維生素，有養心安神，潤肺止咳的功效。鮮百合和南瓜同煮，湯清甜潤口，降燥潤肺。
8樓：浪漫的香梨
甜湯是一種的地方傳統甜品。廣東甜湯根據製作地域的不同，主要分為式和廣府式兩大類。廣府人的糖水，一般是指以汁為主的、，番薯，白果，雞蛋，等等；外省人的甜品是指五果湯，八寶飯，杏仁茶之類。
潮州的甜湯，則是指蔥珠勞（月字旁勞）芋湯，金瓜芋泥，糯公尺粥，甜番薯，綠豆爽，豆公尺茨寶，清心丸，膏燒白果等等。
9樓：沒情敵愛自己
主料：甜玉公尺500g、胡蘿蔔40g
輔料：椰子汁240g、白糖適量。
步驟1.甜玉公尺一斤。
2.瓣下玉公尺粒，洗淨。
3.胡蘿蔔去皮後切丁。
4.玉公尺粒一半，下適量的水，放攪拌機打成玉公尺汁。
5.打好的玉公尺汁過濾一下。
6.過濾後的玉公尺汁倒入一聽椰子汁。
7.倒入剩下的玉公尺粒。
8.下切好的胡蘿蔔丁，煮至玉公尺粒熟透。
10樓：田覓
1. 把花生公尺，白木耳，薏仁公尺，紅小豆，蓮子公尺洗乾淨後放紫砂鍋裡(加水，加水的那張**不小心刪掉了)
2. 野百合提前泡(泡12個小時)，泡好後洗乾淨也放紫砂鍋裡3. 紫砂鍋插電，打到自動擋，煲一晚上。
4. 第二天早上起來再放紅棗(把紅棗掰成兩半)和冰糖，蓋上蓋子再煮5. 香噴噴的啊。
6. 添一碗出來，給點現磨的營養粉，給點奶粉，特別好吃啊！
11樓：莫不可明
紅棗白木耳甜湯。
材料白木耳 1朵約217克，紅棗 10顆，枸杞 適量，冰糖 90克做法
1: 使用超市賣的生鮮白木耳一朵。
2: 將白木耳撕成小塊，用剪刀去除底部黃色根部，並泡水20分鐘，因為白木耳會吸水，記得中間再多加一次水。
3: 為了使紅棗味道完全出來，建議可以去核，覺得去核麻煩可以用叉子刺洞或是刀子劃兩刀。
4: 枸杞適量稍微清洗後泡水備用。
5: 將泡好水的白木耳放入電鍋內鍋中，水以蓋過白木耳再多一點為佳，外鍋放一杯半的水，開始蒸煮。
6: 待步驟五煮好後，將步驟。
三、四的料及冰糖放入電鍋內鍋中，外鍋放半杯水，繼續蒸煮；待煮好後就可以享用羅！
7: 完成。
推薦些做法簡單的甜湯
12樓：匿名使用者
甜湯 不就是麵湯嗎？
山西甜湯的做法
13樓：匿名使用者
食材用料：紅薯150克相剋食物。
芋頭300克。
地瓜粉40克。
太白粉40克(即土豆澱粉）
抹茶粉5克。
砂糖相剋食物。
桂花醬。菜譜做法：
1.紅薯去皮洗淨切小塊，移入蒸鍋蒸10－15分鐘。
2.軟後取出，用勺子搗成泥。
3.加入地瓜粉20克，太白粉20克，細砂糖10克。
4.拌勻，揉成麵糰。
5.搓成手指粗細的長條，切小段。
6.芋頭去皮洗淨切小塊，移入蒸鍋蒸10－15分鐘。
7.軟後取出，用勺子搗成泥。
8.加入地瓜粉40克，太白粉40克，細砂糖20克。
9.拌勻，揉成麵糰。
10.搓成手指粗細的長條，切小段。
11.取一半芋頭面團。
12.加入抹茶粉5克。
13.混合，揉勻成麵糰。
14.搓成手指粗細的長條，切小段。
15.鍋中做適量水。
16.水開後放入紅薯圓、芋頭圓和抹茶圓，攪拌一下。
17.然後放入蜜紅豆和鮮百合（如果是幹百合，提前泡半個小時也就和鮮百合一樣了）
18.水開後加入20克砂糖攪拌完融化，再煮5分鐘基本就熟了，最後放入桂花醬即可。
14樓：梁丘南
準備好愛吃的食材後簡單甜湯的做法100種，首先把烏雞、豬瘦肉切成若干大塊，老薑切片，煮開水。2待水煮沸後，把烏雞塊和瘦肉塊倒入沸水中焯一下；焯水可以去除烏雞表面的油脂及血水，使得湯更清澈、甘甜、美味可口。3再次煮沸騰後把肉塊撈上來。
4用砂鍋把水煮熱，再放入剛撈上來的肉塊，接著放入切好的老薑片（去除腥味）、紅棗（甘甜）、枸杞（明目）、西洋參，蓋上蓋子，先用大火煮沸，接著把火改成小火，慢燉2個小時左右就可以了。5兩小時後，湯就煲好了，根據自己習慣加入適量的鹽，這樣美味的靚湯就煲好了來例假，喝什麼湯比較好？來例假，喝什麼湯比較好？
這個問題應該是很多女性朋友想知道的，不過我覺得其實男性朋友更應該瞭解一下，因為來例假期間的女性是比較脆弱的，需要得到男性的照顧。女性在來例假期間身體會比平時虛弱，抵抗力下降，並且還有很多女性朋友有痛經的現象。基於以上原因，女性在來例假的時。
蓮子，40g，百合10g，銀耳10g，枸杞20g，木瓜60g，調料：冰糖10g做法：1、蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘。
2、沙鍋內放清水加蓮子、百合、銀耳、枸杞，開鍋後改小火煲60分鐘。3、再放入木瓜、冰糖，冰糖融化後關火。秋季甜湯-蓮藕紅棗甜湯 材料：
蓮藕（2截，以中間部分為佳），紅棗（少許），冰糖/白糖（適量）做法：1.選新鮮蓮藕，洗乾淨，切片；2.
在鍋中放進蓮藕，水（水淹過蓮藕即可）；3.水沸，改小火繼續煮；4.煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮；5.
再煮15分鐘，關火起鍋。小訣竅1.選紅棗可以選用市面上賣的那種無核甜棗（如：
阿膠甜棗。。。選用這種棗可以等到快起鍋時在下。。味道會比較甜.
汕尾甜湯的做法
15樓：餜毑鐜插彅鍙
處暑時節，最是乾燥，喝點甜湯，最是滋陰潤燥了。紅棗和百合都是天然的潤燥食物，兩者結合，很滋潤哦！而且紅棗的甜味也可以遮去百合的絲絲苦澀。
紅棗健脾胃，滋陰血，百合潤肺止咳。這樣的甜湯，你還不來一碗嗎？
百合紅棗甜湯。
主料；百合；150克紅棗8顆。
輔料；糖水鳳梨100克。
1.百合剝開和紅棗一起洗淨，湯水鳳梨準備。
2.鍋內倒入清水先把紅棗加入。
3.調的快速湯鍵。
4.到了剩下15分鐘的時候開啟加入百合。
5.加入糖水鳳梨後蓋上繼續煮。
6.時間到後斷電出鍋。
2.百合和糖水鳳梨提前15分鐘加入，時間恰到好處，酥而不爛，使得湯水不會渾濁。
喝湯竟有這樣的好處》養生小常識 常喝一湯有效緩解眼疲勞。
安徽淮南甜湯的做法
16樓：網友
主料牛肉1000g
粉絲1把。豆腐皮3張。
香菜10g調料食鹽適量蔥。
適量姜適量桂皮。
1小塊白酒。
5ml陳皮。
2g咖哩粉。
5g胡椒粉。
5g淮南牛肉湯的做法。
1.準備好所有的食材。
2.牛肉切大塊用清水沖洗之顏色發白。
3.然後再用開水煮上5分鐘煮出血水。
4.把牛肉放入免火再煮鍋內膽加入適量的清水，大料，香葉，桂皮，陳皮，蔥姜。
5.再加入白酒。
6.加入咖哩粉。
7.加蓋大火燒煮20分鐘。
8.然後放入外鍋加蓋燜至1個半小時。
9.煮好的牛肉湯把牛肉撈出微涼。
10.千張切絲用開水煮上2分鐘過涼備用。
11.粉絲泡發至軟。
12.涼過的牛肉切片，香菜洗淨切碎。
13.沙鍋中加入牛肉湯。
14.調入鹽。
15.再加入胡椒粉。
16.放入千張絲煮開。
17.在加入粉絲。
18.加入切好的牛肉。
19.粉絲煮至透明，加入香菜即可關火，盛入碗中可隨意加入辣油食用。
求幾種做法簡單的、材料普通的湯或甜湯的做法
17樓：淺聊教育及公考
【山楂蘋果糖水】
食材：蘋果半個，幹山楂十克，金桔三個，冰糖15克。
製作方法：蘋果去皮切丁放入砂鍋中，同時放入幹山楂、金桔和15克冰糖，開中小火燉煮30分鐘，煮好直接就可以喝了。這個我們家最常喝的甜湯，因為孩子經常容易積食，而山楂中含有一種有機酸，可以促進胃中的消化酶分泌，孩子吃積食了喝一些山楂蘋果糖水可以消積食，促消化哦。
菠蘿甜酒小湯圓】
食材：甜酒280克，菠蘿80克，小湯圓適量，枸杞適量，澱粉3克。
製作方法：菠蘿切成碎丁，放入水中焯熟撈出，給菠蘿抄水可以去掉一些讓人口麻的蛋白酶和果酸，煮出來的甜湯口感比較好。小湯圓放入水中煮熟撈出備用。
然後將280克甜酒加等量的清水倒入鍋中煮開，再放入菠蘿丁和小湯圓。三克澱粉中加20克清水攪拌成水澱粉，慢慢地淋入甜酒中，邊淋邊用勺子攪拌，讓甜湯濃稠的比較均均勻，等再次煮開後關火，倒入碗中，撒上適量枸杞就可以吃了。甜酒在發酵的過程會分解出很多的糖分，非常的甜，甜酒和清水1:
1的比例下，不需要再另外加糖哦。加了菠蘿的甜酒吃起來酸酸甜甜的，很開胃哦。
甜湯的做法，紫山藥銀耳甜湯怎麼做好吃，紫
獨手f天下 紫山藥銀耳甜湯的做法步驟11.紫山藥洗淨，削皮紫山藥銀耳甜湯的做法步驟22.然後切滾刀塊，泡入檸檬水中防氧化紫山藥銀耳甜湯的做法步驟33.銀耳提前泡發，撕成小朵紫山藥銀耳甜湯的做法步驟44.把銀耳入壓力鍋紫山藥銀耳甜湯的做法步驟55.加入陳皮和紫山藥紫山藥銀耳甜湯的做法步驟66.加入適量...
玉公尺片甜湯怎麼做，甜玉公尺湯的做法大全
原料 剝好的甜玉公尺片克，足夠三四人的分量。煉奶 比如 鳥窩 那種管狀的或者罐頭裝的 乙份，實在懶得上超市的話就用隨處都能買到的。ml純牛奶代替也可以。必備工具 攪拌機。有兩種做法，先說第一種吧 其實也就是順序不同而已 方法一 把洗淨的玉公尺放到開水裡煮上兩三分鐘，確定玉公尺熟了以後撈起來瀝乾乘好，把攪拌...
巫婆湯的做法，巫婆湯的做法
巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好新增鹽 胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。巫婆湯 七日 湯 操作方式 第1天只吃香蕉以外的水果配 湯 第2天吃水果和豆...