1樓：渤海郡國
早餐可以吃個蘋果，但是還是要補充其他的營養物質，比如說牛奶或者是碳水化合物等等，光蘋果是不夠的。
2樓：陽光先聲
早餐吃一點兒蘋果，這是比較好的，不管那頓飯都可以吃的。
吃早餐的說說心情說說
3樓：網友
一、你懷著一種難以訴說的心情，坐在角落裡，一邊吃早餐，一邊思考人生，然後突然就笑了，你還可以擁有乙個人吃早餐的美好週末，並且每一天都在過自己喜歡的生活，充實、喜樂、有希望。——所以沒有什麼事情是食物解決不了的。
二、往往失去的也就越多：兩片全麥麵包；心事就重：越聰明的人，做事無精打采、講究吃早餐的人則精力充沛得多……往往美好的也就越少，擁有乙份美麗的心情……全麥麵包含有豐富的碳水化合物和纖維：
不必太奢望……
三、天氣冷了注意保暖，醒來要記得先喝一杯溫水，記得一定要吃早餐，保持微笑好心情，別為了別人委屈自己該放手就放手該勇敢就勇敢。生活還是很美好的，你看我不是正在關心你嗎？
四、吃早餐遇到可愛的小仙女心情一天都美好到不行。
五、即使心情很糟的夜晚，也要努力過好每一天才對得起這清晨最美好的陽光，認真吃早餐。
六、美好的一天從吃早餐開始，早餐飽飽，心情好好，大家一定要吃早餐哦。
七、每天早上的心情，是美好或暗淡，不取決於天氣晴美還是陰鬱，而是吃早餐的時候先看見悠悠雍容華貴的盛世美顏，還是包子令人倒胃口的愁苦面容。要說我們家包子也不是沒有上進心，他也試圖將水桶般的腰身扭出婀娜多姿，但東施效顰的努力都化成了天邊的浮雲，於是我包的臉更加看不得了。這是天災，也是貓禍，且無解！
八、早晨的時光美好，出來吃早餐總是另外一種心情，不想匆匆，只想靜思。
九、早上去樓下大排檔吃早餐，老闆今天突然心情好免費給我加了根油條，我會覺得這是平凡生活中意外的禮物，這會讓我覺得生活很美好，會有更好的狀態迎接一天的工作。但若是沒有這種緣分，日子還是要過，沒人為你喝彩，陪你同行，那你只能乙個人默默前進。到最後甚至會覺得，即使是忘記吃早餐，那又如何？
十、早上好，願你有個美好的心情。外面陽光正好，風微醺，這麼大好的時光，記得吃早餐噢。
4樓：百科知識小幫手
1、一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐。
2、早安！今天白煮蛋煮的有點急變成糖心蛋，不過再急也要吃早餐啊。
3、為了灌溉祖國的花兒，多困都要起床做早餐。
4、清晨醒來的每個早晨，吃到愛心早餐，這是我想要的幸福。
做早餐心情說說。
5、早餐是多麼重要哇。吃好了早餐。美好的一天才算開始。
6、早餐很重要哦就算是週末，也不要錯過早餐啊！可以吃完了再睡懶覺！
7、今天的早餐，魚湯雞蛋麵，朋友寄來的油茶，好香甜，還有芒果。
8、今天早晨是一片泡菜吐司加檸檬水，你早餐吃的什麼？
9、你用心做的愛心早餐要用心裝。
10、世界那麼大，我們去吃吃看？
11、是誰來自山川湖海，卻囿於晝夜，廚房與愛。
12、一見鍾情的愛從來不會發生在飢腸轆轆的早餐以前。
13、愛情不是掛在嘴邊的甜言，而是天天為你做的早飯。
14、一睜眼就有吃的 我華哥給我做的愛心早餐。
15、睡夢中，老公給我點了愛心早餐來敲門，好貼心，只是、、、你這是把我當豬養呢。
16、給老公做的愛心早餐 謝謝寶貝自制的愛心黃桃罐頭 甜到心裡去啦 麼麼。
17、乙個人生活也要記得吃早餐噢！沒有什麼比你的健康更重要的事了。
18、早上好baby們！今天早餐是香掉下巴的油酥燒餅，你一定要試試！
19、本週的早餐，營養滿滿的，做得美美的，孩子才喜歡吃。
20、被愛心早餐呼喚而醒 爽！賢惠的不要不要ps：你能不能早上多睡會兒。
21、世界上最**的東西，第一是美食，第二才是文字，記得吃早餐哦。
22、今天唯一支撐我爬起來上班的理由 就是這份愛心早餐。
23、轉眼已是週末的早晨，記得吃早餐。願你有美好的一天，有好的心情。
24、你和你的喵都撩我一晚了 能送個愛心早餐慰問一下咩。
25、幸福就是每天清晨都有人給你擠好牙膏vs愛心早餐。
26、吃早餐遇到可愛的小仙女心情一天都美好到不行。
27、自己做了乙份早餐，雖然賣相不大好，但味道很不錯呦。
28、生活和生存之間只差乙個精緻，每個認真熱愛生活的人，都值得被溫柔以待。
你說說早餐你一般喜歡吃啥
粥，油條，豆漿，豆腐腦，包子，糖餅，牛奶，麵包，茶葉蛋，水煮蛋，吊爐餅，饅頭，花捲，薄餅，餛飩，燒餅，玉米餅，發糕，鹹菜，冷盤，蘸醬菜，這些早餐輪換著吃。豆腐腦摻胡辣湯，加煎包或者熱乾麵，有時候也喝魚片粥 包子，或者豆沫 手抓餅，或者白吉饃 擀麵皮，或者拌麵，或者牛肉麵。早餐的時候一般會比較喜歡喝粥...
這樣的早餐健康嗎，如何健康的吃早餐？
這樣的是比較的健康了，對於上午所需要的能量是夠了，有的說每天在家一個雞蛋，我不建議每天都吃，那樣膽固醇又要超標了！早飯像皇帝，午飯平民，晚飯乞丐是最佳的 方法 正像大家所說的一樣，午飯和晚飯也很重要，更加重要的是晚飯了，最好不要在17點以後吃，並且在21點後也不要吃水果了，配合適當的運動 效果會更加...
幾點是最佳吃早餐時間，吃早餐的最佳時間是幾點？
夜空裡的繁星 早晨起床之後不要馬上吃早餐，需要喝一杯水，能夠為人體補充水分，還能夠讓人對毒素排出體外，早晨七點鐘的時候吃早餐，的效果會更好一些，另外也是要保證營養的均衡的。建議多補充碳水化合物蛋白質。其實要想 一定要特別注意，一日三餐和一些朋友們習慣性的不吃早餐，不吃早餐對人體的危害是相當大的，反倒...