1樓：呼哈風吹過了
有句話叫做，此處不留爺自有留爺處，東邊不亮西邊亮，這裡不行就換地方啊，黑暗不會一直籠罩的，只要你肯尋找辦法。
2樓：匿名使用者
生活誰還沒有個壓力啊，主要是看你頂不頂的住，回頭看看 你只是現在感覺堅持補助嗎，其實你早就感覺堅持不住了，這不也堅持到現在了嗎，要是生活沒有太大的目標，你就挨著，過了這一段，你會發現，現在遇到的都不叫事，
3樓：
活著是累還是不累，這是一個心態問題。
我有時也覺得自己很累。
但是，有的人其實收入不高，生活中的煩事也很多，卻總是非常快樂。這樣的人看上去總是顯得那麼年輕。
所以，心態很重要。沒事的時候應該走出去，多運動運動，和家裡附近的人多一些接觸，多交流一下。
事實上，每一個人活著都不容易。
4樓：匿名使用者
咬咬牙吧兄弟，都一樣，你現在的心情我特別能理解。
5樓：匿名使用者
適當的出去旅遊幾次，散散心。
6樓：阿彌陀佛
學會放下，注意休息，學會忍耐，南無堅淨心佛。
7樓：風景
堅持不了也要堅持，辦法總比困難多，你說呢。
8樓：溫柔一刀第二式眨眼
想想比你還苦的人有很多，你要學會減壓。
9樓：頗戰略性敢
賈母病重。迎春被「中山狼」（孫紹祖）折磨致死，史湘雲丈夫得了暴病。賈母壽寢，鳳姐辦理喪事，可辦事力詘，失去人心。
鴛鴦自盡殉主。何三引賊盜來賈府，妙玉為賊所搶不知所終。趙姨娘中邪被折磨死。
劉姥姥哭賈母，鳳姐欲將巧姐託付給她。寶玉找紫鵑表白心思。鳳姐死，王仁混鬧給鳳姐大辦喪事，平兒幫賈璉籌錢。
甄應嘉進京拜會賈政。賈寶玉與甄寶玉貌象而異，寶玉斥之祿蠹。
10樓：匿名使用者
適當放鬆一下自己，勞逸結合。
11樓：日常雜談
1.靜坐。很多白領對事業要求過高，都希望自己做到所在領域的最高位置，一旦受阻達不到預期目標就會產生沮喪情緒，或盲目放棄了有發展前途的工作，失去人生方向。
應對妙方：靜坐休息。
每天夜裡用5-10分鐘安靜地坐一坐，集中精神想想對你來說可喜的事，並告訴自己：我們無法掌握將來，只能把。
握現在，做好現在的工作。
2.**。隨著工作經驗的積累，人們對工作的熱情逐漸減少，不少人都出現了工作「瓶頸期」，總感到無法突破自己的工。
作能力和成績。
應對妙方：傾聽**+向朋友傾訴。
當你接受一項重大任務時，聽聽你喜歡的**，或把煩惱向朋友傾訴，在交流看法中得到嶄新的工作思路。
3.大笑。由年齡而產生的心理恐慌症在職業女性中很常見，人近中年時刻擔心失去年齡、外表的優勢，會在競爭中被淘汰。
應對妙方：放聲大笑每天不要緊繃神經，儘量在工作中放鬆自己，開口大笑，展示自己開朗、大方的人格魅力。
4.娛樂。許多白領愛跟他人比較，總覺得自己的房、車、薪水處處不如別人。每天唉聲嘆氣，覺得自己很失敗。
應對妙方：下班娛樂。
下班後暫時將壓力拋開，約家人或朋友看電影，體會到親情友情的重要。或週末時讓自己安靜的休息一下，到郊。
外爬山、散步、呼吸新鮮空氣。
12樓：豬八戒阿彌陀佛
反正別去死就好了。
人活著好累，壓力太大，怎麼辦才好？
感覺每天都活得好累，好苦壓力好大怎麼辦呀？
13樓：滄海浩波
如果壓bai力大造成活的累，減du輕壓力有以下幾個方zhi法：1、首先要保持好的dao心態，回積極面對難題，正確答認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，引起不必要的壓力。2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。
以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
誰都會遇到一些事無法解決，遇到壓力，但生活還是要繼續，日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。
14樓：匿名使用者
人只能活一次！這是常被人們遺忘的常識。既然只能活一次，就應該講究點「活法」。
又何必活得太累，自己去折磨自己呢？ 活的太累其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首，人生又哪來的時時都一帆風順？
為上司一個不滿意的眼色又何必五分鐘緩不上氣來，在未來的生活中，你有的是表現的機會，何況「鐵打的衙門流水的官」，這是千古不變的事實。想想這些你就會變得坦然；看到別人的業績突出也不必眼紅肚漲，嫉妒有害健康。只要自己盡力而為就行了。
既然人只能活一次，就應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。心理和體力會接近老年，錢多又有何用？
要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。
因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上「面具」去「逢場作戲」！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。
這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！ 自己有多大「能量」，能幹出多少成績，應該有個自知之明。當然，我們應努力在平淡的時候去爭取輝煌；而在輝煌的時候，也應清醒地看到山外有山，並非「老子天下第一」。
這樣就避免了浮躁，避免了錯誤。能夠創造輝煌固然可喜，但奇蹟的產生往往是多種因素造成的，天時地利人和加機遇，缺哪一樣都只能是功虧一簣，這正所謂「謀事在人成事在天」也！ 所以，只要我們一生都在腳踏實地去幹事，即使創造不出什麼輝煌，也能感受到生活的真實、追求的快樂。
人生載不動太多的煩惱和憂愁！惟有內心泰然、坦然，才能無往而不樂。如果我們能夠持有一棵平常心，坐看雲起雲落、花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。
做平常事，做平凡人，保持平靜的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，則我們的每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 人只能活一次！千萬別活得太累！
快樂要懂得分享才能加倍快樂，美好的生命應該充滿期待驚喜和感激調節自己的最好方法是： 該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱； 身體好，鬱悶少，舒服一秒是一秒。。。
15樓：匿名使用者
哈哈 你呀，哪來那麼多感慨呀，快樂是由自己來發現的，只要去尋找，肯定能找到的，還版有喲，累點說明活得權充實，只要樂觀來看待一切接皆是美好的，凡事嘛 ，咱都要向好的方向想，不管什麼事，都是具有兩面性喲，加油啦。
16樓：匿名使用者
調整心態、輕鬆生活·多出去和朋友一起散散心。
17樓：安東尼羅賓
要看看是什麼壓力，是外界的還是內在的，外界的把她解決一下，內在的自己找找解壓的方法，最重要的是心態，放好心態一切ok
18樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停回留，就沒有必答要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
請問壓力大怎麼辦，生活壓力大怎麼辦
利用食物減輕壓力？1 多吃蔬菜水果 以米飯 麵包等複雜的碳水化合物為主食，應少吃多餐，以增加身體的能量，也可消除壓力帶來的疲乏，及對大腦起鎮靜作用。當你感到緊張的時候，體內的某些營養就會消耗得特別快，不妨在飲食時加入以下的食物。維他命b 協助釋放能量維持神經系統的健康。含維他命b的事物有 綠色蔬菜 ...
壓力大。想死怎麼辦，生活壓力大，想死怎麼辦？
指導意見 您好，這種情況趨向於抑鬱症的症狀表現。建議平時保持樂觀的心態，多與身邊人溝通。嚴重的情況，需要到精神科醫院進行診斷 付費內容限時免費檢視 回答壓力大想死說明你有抑鬱傾向，生活在社會上，每個人都會有壓力，面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己...
韓國的生活壓力大嗎，韓國人生活壓力大嗎？
來自赤湖皎若秋月的喬巴 韓國人的壓力是很大的。韓國民眾的生活並沒有韓劇中的那麼輕鬆。經濟下滑壓力導致失業率增加加上物價飛漲影響生活質量。韓國財團壟斷年輕人幾乎沒有創業機會。首先就韓國文明形成，他們的文明就相當於中國三綱九常一樣的倫理道理一樣的，他們從小生活中就對待長輩就得用敬語，所以他們必須按這個方...