1樓：菲菲
當發現自己有戀愛恐懼症的時候，最好的方式就是告訴身邊一些比較信得過的朋友。可以讓他們開導自己，同時自己也可以尋找一下方法，讓自己對於戀愛有一定的認知，對於戀愛再沒有恐懼。或者也可以強迫自己去談一場戀愛，在戀愛中感受戀愛的好處，這樣就不會有戀愛恐懼症了。
2樓：暗受
首先要對於戀愛恐懼症有一個正確的認識。同時可以請身邊的朋友家人或者是父母來幫助自己，戀愛恐懼症在大多數情況下其實是對於戀愛並沒有一個好的認知，或者是周圍的人，他們的戀愛並不是非常的順利。所以可以和一些戀愛比較順利的人相處一段時間，對於自己的心態也有一定的幫助。
3樓：網友
有戀愛恐懼症很可能是上一段感情對你的傷害太大了，可以採用轉移注意力的方法去一些風景比較優美的城市旅遊，這樣就能夠很快的忘記上一段的感情。有可能在旅遊途中會碰到真正喜歡的人，這樣就會收穫一段更美好的戀情。
4樓：尓康
發現自己有戀愛恐懼症，可能是你沒有談過戀愛，對於那些想要找你談戀愛的人，你會本能的抗拒，而且不知道要做些什麼，而且身邊朋友那些糟糕的經歷也會讓你感覺對愛情的反感，應該試著去談一場戀愛，這樣就能夠解決自己戀愛恐懼症的狀況。
5樓：名
發現自己有戀愛恐懼症，那麼你就應該改變一下自己的這種心態。戀愛恐懼症是非常恐怖的，因為如果你不戀愛的話，那麼你就會找不到女朋友，這樣你在以後結婚就是一個問題，所以你應該克服一下自己的這種心態。不能有這種危險的想法。
6樓：輕盈且溫順的小愛侶
第1步是去進行自我的分析，去擔心自己的容貌，自己沒有足夠的經濟實力，然後去正確的認識戀愛，去增強自己的自信，出現這種恐慌症的根本原因是自己根本不自信，放開心扉與朋友去交流，讓他們給自己一些意見，
7樓：匿名使用者
發現自己有戀愛恐懼症，那麼你就強制讓自己去交一個男朋友或者女朋友。這樣你只要習慣了這樣你就會。沒有這種恐懼症。
我覺得這種恐懼症是非常可怕的，因為你如果不交。男女朋友或者不談戀愛的話，你可能以後結婚都是一個問題。
8樓：弦酥29203伎騰
發現自己有戀愛恐懼症，還有可能是自己還沒有走出上一段失敗的感情，又或者還沒有真正的戀愛過。多去看一看戀愛電視劇，這種電視劇的情節都是比較甜的，很多人看了之後都會非常想去戀愛就不會再對戀愛產生恐懼。
患上了戀愛恐懼症，應該怎麼辦？
9樓：雙子小黑嘿
要放平心態，不要太過擔憂，當你遇到自己真正喜歡的人後，就不會產生這樣的結果了。
10樓：創作者
應該擺平自己的心態，千萬不要緊張，應該多接觸一些異性朋友，慢慢的就會擺脫戀愛恐懼症了。
如果有極其嚴重的戀愛恐懼症，應該怎麼辦？
11樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得這個時候首先要做的就是調整自己的心態，你可以把自己內心的想法向身邊的朋友訴說，慢慢的去接纖嫌碧毀舉觸者運一些異性就可以了。
12樓：木目學長
個人覺得，如果有極其嚴重的戀知稿愛恐懼症的話，那麼就可以通過細節來判斷對備侍方是不是真心喜歡自己仿猛吵，最後來決定要不要在一起。
我有戀愛恐懼症嗎？
13樓：抽菸屁的哥哥
很認真很仔細的看了你的描述，鑑於你的這種情況，你並非有什麼戀愛恐懼症，你可以仔細的想一想，你們之間真正的戀愛了嗎？像真正的情侶相處過嗎？恐怕沒有吧。
有的也只是彼此間的好感，如果同事相處久了，你們之間交往的細節，是不是也可以達到。
因為你的描述中，很多都是你自以為的想法，全部都是以你個人為中心的，而且你們真正的相處，只有兩年的時間，也基本上與同事的關係相處，從你的字裡行間也不難看出，你的所謂表白，也只是隱晦的，或者說你自認為的表白。即便是有很多人，知道你對這個男生有好感，有那方面相處的意思，但恐怕在這個男生看來，在他的心目中，你可能就是一個同事兼姐姐的女人，即便你們之間的關係有點曖昧，但恐怕也沒達到什麼程度，在正常的範圍內，在你看來可能你表達了很多東西，女生可能更在乎的是很多細節，但是不論大男生還是小男生，恐怕對於你的這些小心思，未必就理解的很透徹。你仔細想一想，會不會是這一種狀況。
對於你來說，已經到了30+的年紀，渴望走進婚姻，渴望走進家庭，那麼對於感情，就不能猶猶豫豫，雖然對於這個小男生，你感覺是一種感情的守候，但是在我們外人看來，有些時候，愛要大聲說出來，最好就是要一個結果，行與不行就給一個痛快，再浪費青春，浪費時間，就是一件沒有意義的事情。
個人的一點理解，可能會很片面，但還是希望能夠對你有所幫助！
14樓：化歌
一般情況下是不會有這種情況的。正常的話都有會有自己非常喜歡的人，感覺心跳會加速。
15樓：惜語雙
戀愛恐懼症，感覺你並沒有你和正常人一樣，遇到自己合適喜歡的人還是會談戀愛的。
戀愛恐懼症怎麼辦
有戀愛恐懼症該如何**呢？
16樓：小阿星
我覺得一定要調整好自己的情緒，同時也應該改變自己的觀念，或者是可以請一個心理醫生去**。
17樓：匿名使用者
只能去找心理醫生。恐懼戀愛，一般是由於以前的不好的經歷造成的，屬於心理問題。心理問題甚複雜，只能尋求醫生的幫助。
18樓：花花就是我
那麼就應該試著去敞開心扉，而且要多去接觸一些異性。
我是不是有戀愛恐懼症啊
當遇上戀愛恐懼症，要怎麼**才能好？
19樓：大超說教育
首先一定要勇敢面對失戀，提升自己的自信心，其次就是減輕心理負擔。
20樓：小阿星
這其實屬於心理方面的疾病，出現這樣的疾病應該及時的找一個心理醫生，還需要自己開啟心扉，調整好自己的心態和狀態，不要給自己太大的壓力。
21樓：愛上我企鵝9啊
首先要調整好自己的心態告訴自己，也許談一下戀愛沒什麼不好，多和朋友一起出去玩，多認識異性朋友。
當遇上戀愛恐懼症，應該如何**才能好？
22樓：職場weirdo大可不必
遇到戀愛恐懼症的人千萬不能硬來，要慢慢地去接近他，給她足夠的安全感，在平時生活中處處保護她，這樣你的表白才會有效果。
23樓：創作者
首先要改正自己的心態，擺平自己的心態，應該多和異性接觸，多認識一些新的朋友，多出去社交都是可以**好的。
24樓：樹木要開心
在我看來遇到這種情況一定要去看心理醫生，並且大膽去戀愛。只有這樣才能解決心病。
我有戀愛恐懼症怎麼辦啊，我有戀愛恐懼症怎麼辦
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