如何克服車禍後的心理障礙

1樓：四月瓊思

2010年9月3日，星期五，那天我和往常一樣，下班後騎著自行車往家走，剛過了珠峰大街，我就被一輛疾馳而來的汽車撞飛了。

我艱難地從地上爬起來，下巴猙獰的傷口撕裂般疼痛，鮮血像開啟了開關的水龍頭，嘩嘩地往下流。我看到滴答到地上的鮮血後，眼前一黑，就暈倒了。醒來後，我已經被肇事者送到了附近的社群門診，大夫正在為我清理傷口。

別動，你的傷口比較深，已經漏見伍首了骨頭。在你昏迷期間，我已經為你打了麻藥，現在正在為你清理傷口。可能會有一點疼，你忍著點，我一會兒需要為你縫合傷口。

大夫剛說完這些，我的**就醒了。

原來來電的正是我的男朋友，大夫接通**後，告知男友，「你的朋友剛剛出了車禍，現在正在清理傷口，如果方便，煩請你一會兒過來接她。看樣子，她被嚇到了！可能還櫻橘梁有輕微的腦**！

大夫說完，並把脊運位址報給了男友！

男友到達門診後，臉上的傷口已經縫合好，並貼了白色紗布，大夫正在為我輸液，說是為了防止傷口感染。「大夫，她的臉不會留疤吧？」聽到這話時，我心裡有點難過。

原來他最在乎的是我這副皮相！

乙個星期後，我如約去了醫院拆紗布。大夫說傷口恢復得不是不好，傷口處基本沒長，那裡還是乙個深坑。看著臉上赫然醒目的傷口，我有了前所未有的難過。那時，我才發現自己破相了。

曾經我以為自己還算是個漂亮的姑娘，可那之後我卻不愛出門了。可每次出門，舅舅都會派兩個人跟著我，他怕我被肇事者報復。

如果在此之前，我出現了自卑情緒。那麼在我看到舅舅和家人對我的用心後，我的自信心在慢慢地一點點找回來。

出現了心理障礙後，如果自己和家人的力量沒辦法幫自己克服，那麼就需要找專業的心理諮詢師進行**。

2樓：他鄉夜深

半年別碰車了``坐車也坐後面```上次老子差點沒嚇死```虧著氣囊救命了``難道你也？

如何才能克服車禍恐懼心理

3樓：網友

首先，請記住，經歷這突發事後的應激反應，都是正常的反應，特別是小孩子，不敢獨處、緊張、煩躁、暴力傾向、反應遲鈍、出現身體的不適、夜間驚醒、做噩夢、反覆回憶和頻繁出現畫面……這些都是正常人的正常反應，因此無須過分緊張，父母（和孩子親近親密的人）的陪伴，營造乙個親近的、安全的環境更有利於孩子的**。

其次，心理救援人員，應平靜、溫和地與當事人交流，使用清晰具體的問題幫助對方集中注意力；對有傾訴情緒和個人故事需求的救援物件予以傾聽，允許自己有正面和負面的感受，即便在救援物件不友好，甚至難以相處時，也保持友好並熱情，提供突發事件的準確資訊，以便他們更好地瞭解自己所處的情況。

4樓：弭凝潔

因為對於這個來說完全是自己的乙個心態原因造成的，可能是你看過的某個新聞或者是某些**對自己造成乙個深遠的影響，其實對於現實來說並不是這樣的，因為對於這樣的事情來說是很少發生的，所以說在行車的過程中，只要自己規規矩矩的走，就沒有任何事情。

所以說當你剛開車的時候可能會有這樣的一種心態，就跟騎自行車是一樣的，當你疏通聲響的時候，感覺這個就沒有什麼很正常的，所以說在開車的過程中只要自己不分心，全神貫注的去開車，注意行車安全就可以了。

因此千萬不要有什麼心理負擔，如果有什麼心理負擔的情況下，那麼在這個時候就不要去開車了，因為這樣的心理素質可能無法去處理一些應急事情的發生，所以說在這個時候先調整一下心態。

5樓：納蝶溥衣

經歷過這種事情，大多數人都會留下一定的陰影的。只有時間可以沖淡一切！

平時的生活中，應該儘量避擴音及與那次車禍相關的細節，再加以適當的心理疏導，過一段時間就可以慢慢消除這種恐懼了！