嬰兒輔食魚肉泥用什麼魚,寶寶輔食魚泥用什麼魚做最好

時間 2023-01-08 03:20:09

1樓:ccc菜辣椒

寶寶到了七八個月時,家長就考慮給孩子吃泥狀食物,如魚泥、肉泥、菜泥等,而魚肉富含蛋白質及不飽和脂肪酸,鮮嫩可口,適合寶寶食用,那用什麼魚給孩子做魚泥呢?

帶魚。dha和多不飽和脂肪酸epa含量高於淡水魚,再加上帶魚含有豐富的卵磷脂,更具補腦功能。而且,帶魚味道鮮美,小刺少,可減少魚刺卡喉嚨的風險,比較適合做成魚泥。

黃花魚。黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。黃花魚營養豐富,新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等,而且魚肉組織柔軟,更易於孩子消化吸收。

此外,黃花魚肉呈蒜瓣狀,沒有碎刺,做成魚泥適合寶寶咀嚼。

三文魚。三文魚富含不飽和脂肪酸,能促進兒童發育。它還含有豐富的維生素a、b、d、e,以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,其肉質細嫩,口感爽滑,顏色鮮豔,非常適合孩子食用。

寶寶吃海魚還是淡水魚好。

各有利弊。具體到淡水魚好,還是海水魚好,應該說各有利弊。海水魚中的dha(俗稱腦**)含量高,對提高記憶力和思考能力非常重要,但其油脂含量也較高,個別孩子消化功能發育不全,容易引起腹瀉等消化不良症狀。

淡水魚油脂含量較少,精緻蛋白含量卻較高,易於消化吸收。只不過,淡水魚通常刺較細、小,難以剔除乾淨,容易卡著孩子。

營養師推薦,帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子,鱸魚、鰻魚等也不錯。

寶寶最好食用應季的魚。

因為不同季節的魚,其體內脂肪含量有很大變化,dha和epa(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好,魚肥肉厚,而且**便宜,dha和epa的含量也豐富。做魚時要非常細心地挑出魚刺,一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。

儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃。

寶寶不適合吃的魚類。

汞含量較高的魚不適合寶寶吃,如鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚,這些魚汞含量比較高,可能會影響寶寶的神經系統。

2樓:歐華奧

要用淡水魚。寶寶輔食應該根據他的消化情況來選擇,消化不是很好的,要先給寶寶喝奶粉,可以選擇乳蛋白部分水解的敏佳。

寶寶輔食魚泥用什麼魚做最好

寶寶輔食魚泥吃什麼魚好

3樓:臭豆腐也有愛

三文魚 蒸熟後搗碎 但是不建議八個月就吃魚泥 容易過敏 輔食從純含鐵大米米粉開始 慢慢新增菜泥 肉泥 每次新增一種食材 都要給寶寶吃五到七天 觀察他的大便 是否有食物本來的樣子 判斷是否能消化 海鮮類 外來水果類都較晚新增的,1、海魚類:力薦金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等,其中每100克魚肉中的dha含量在1克以上,可謂名副其實的「dha魚」,而金槍魚所含的dha多達克,脂肪酸總量達20。

12克,實為「魚中之冠」。營養學家還指出,有些魚的魚肉中dha含量並不高,但在魚油中卻含有豐富的dha,尤以鮭魚、紅鱒、鱈魚、鰹魚、脂眼鯡魚、墨魚等為多。

2、淡水魚類:按dha由多到少排序,首推鰣魚、紅魚、塘鱧、黑魚、鱖魚、青眼鱒、鯿魚、青魚、鰱魚。

寶寶輔食魚肉泥的做法,給寶寶做輔食該選什麼魚

八個月寶寶輔食適合吃哪些魚做魚泥

嬰兒魚泥最好用哪種魚

4樓:此心詠卟變天枰

:寶寶媽媽如果要做魚泥的,可以用鱈魚做會比較好,因為不要擔心會刺之類的。其實也可以買瓶裝的魚泥也很方便的。

5樓:匿名使用者

當然是自己做了,市場上所有的都有很多新增劑防腐劑,說的沒有是假的,1不能儲存 ,二味道小孩子不喜歡,所以還是自己辛苦點。

6樓:日常雜談

不管是哪種魚肉,其中的蛋白質含量都非常的豐富。研究發現,魚肉中所含有的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,因此很容易被寶寶消化吸收。在魚肉中的脂肪含量非常的少,大多數只有1%--4%,而且多為不飽和脂肪酸,這對寶寶發育健康也非常的有利,在魚肉中還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸等營養物質,都是寶寶成長需要的營養素,所以給寶寶新增輔食魚肉泥是非常不錯的選擇。

7樓:暖陽下淺淺笑

我兒子今年6歲晚上多夢哭鬧應該怎麼辦好呢謝謝。

8樓:不吃雞蛋殼

魚鬆營養價值高,食用方便,而且不用擔心魚刺問題,家長們也許會認為這是寶寶最好的吃魚方式。因此,有些爸爸媽媽讓寶寶大量食用魚鬆:拌稀飯、拌麵條,給寶寶作零食。

然而,有研究表明,魚鬆中氟化物含量比較高。假如爸爸媽媽每天給寶寶吃10至12克魚鬆,寶寶將從魚鬆中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天從水和其他食物中攝入的氟化物,那麼,寶寶體內的氟化物的量很容易超過安全值。氟化物在體內蓄積,容易導致寶寶食物性氟化物中毒。

很多兒童發生氟斑牙或氟骨症,都與過多食用含氟化物過多的食物相關。所以,魚鬆可以吃,但是不能當作營養補充品長期食用,更不能成為寶寶攝取魚肉的惟一**。

寶寶輔食深海魚怎麼做,用魚肉給寶寶做輔食,深海魚和淡水魚哪個更好?

一 鱈魚泥 適合剛剛新增輔食的小寶寶食用。製作方法 1.把銀鱈魚化開,用手仔細摸索,雖然銀鱈魚刺已經很少了,但是靠近鰭的地方還是有些,要注意!2.水燒開後,點一點點醋,把切好的小塊魚放進去 3.煮熟後,加少許澱粉,稍攪 4.出鍋後迅速用勺子壓成泥,涼了就壓不了泥了。2二 清蒸鱈魚的新派做法 用料 鱈...

寶寶新增輔食靠什麼好油,嬰兒輔食新增什麼比較好?

你好。寶寶新增輔食最初不需要加油,大約五六個月的時候,給寶寶輔食里加核桃油,橄欖油都不錯。核桃油俗稱聰明油,對於孩子健腦益智,補腦,增加記憶力促進大腦及神經發育,對孩子的眼睛也非常好,可以促進視網膜發育,保護胃腸道,潤肺,還能促進頭髮生長等。每次加幾滴即可。在寶寶的輔食之中適當地加入一些油類,不僅可...

寶寶輔食青菜泥怎麼做,寶寶牛肉泥輔食怎麼做

小王子精選 需要提前準備好的材料包括 牛肉 300克 蔥 適量 姜 適量。1 第一步將牛肉用水洗乾淨,切成小塊。2 蔥薑切片,放一旁備用。3 鍋裡放入水,牛肉,和蔥姜。4 大火燒開,撇去浮沫,煮40分鐘。5 40分鐘後撈出牛肉,放入料理機,加點湯。6 啟動機器,打成肉泥。7 倒出放入輔食盒,這樣牛肉...