1樓：網友
呵呵！！1樓的說的不錯！！但是有人說胸大無腦！？如果你想變聰明的話可以不必瘦胸 呵呵~`~以上是開玩笑的~~
瘦胸的方法很多啊！！你會上網怎麼不去網上找找呢？
2樓：網友
你一定是男的吧。哈。
怎麼樣才能瘦胸？
3樓：星痕盜夢
瘦胸？別人都想想長。
瘦胸**就行。
做一些無氧運動。
你現在體重多少。
怎樣可以瘦胸？
4樓：匿名使用者
這個最好的方法是手術，自然的方法那就是淋巴按摩加**，合理飲食，這個很慢也稍微複雜。因為弄不好會變的鬆弛下垂，要特別注意護理。諮詢一下某些護理按摩產品吧。
5樓：漁港輕舟
別人想盡辦法增大，你卻要小。你確定不是在開玩笑吧！
6樓：暖如人間四月天之
瘦什麼？不是吧？都是絞盡腦汁想著增大呢。
怎樣瘦胸
怎麼可以瘦胸？
7樓：憑真潔
肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當**，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適量的節食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，**很重要。
8樓：盡晨馥
一般比較肥胖的人士胸部會比較大，而且顯得臃腫，可以先通過**的方式來減小胸部，體重得到減輕以後，胸部就會變得稍微小一點。也可以平時做一些胸部的運動，例如比較簡單的擴胸運動，這樣可以對胸部進行塑形，使得胸部不再那麼的難看。
9樓：薄荷糖女孩
你想讓胸部變大，就多吃魚蛋奶，你想減胸就減脂。
10樓：匿名使用者
你今年多大，就打算從這裡開是瘦。
11樓：木木的夕希
整體瘦了，胸就能小下來。
如何可以瘦胸
12樓：壬雲飛
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
以上你滿意麼？
怎麼才能瘦胸啊？ 5
怎麼瘦胸呢？
13樓：毖剛蒲
**無非就是管住嘴，邁開腿，消耗熱量比攝入的熱量高就可以。
b關於減脂，你要選擇正確的科學方法。
s當初我也很胖，後來下定決心一定要減脂。
y首先期間我就先控制自己的食量，不吃高熱量食物。
其次就開始運動，燃脂消耗，運動要控制好呼吸頻率。
多喝水，可以提高新陳代謝。
每日三餐按時吃，可以高蛋白，但不可以高熱量。
堅持努力下去，可以+衛交流。
14樓：情感諮詢
這個你就可以給他制定一個**的計劃了，給他規定一天幾點起床，幾點吃飯，幾點運動，還有都吃一些什麼，這樣時間久了他就肯定會瘦下去的。
怎麼瘦胸呢？
15樓：一顧沉沉
一般只有人**的……還真沒見過瘦胸的……一般胸要小，都是**才會小的吧，不然有點難瘦的。
16樓：彤凝絲
你說**還行，瘦胸肯定是不可能了。
17樓：覀3覀丷5b侯牛
女生胸部太大可以嘗試做一下徒手利用 索絲曼 瘦胸。
1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次(或盡力做，不限制)。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。
2.兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環，做8~10次後，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。
3.兩臂曲肘放於胸前，右手儘量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止)。
在做完以上徒手操後，做全身放鬆練習。這個是可以可以。
來加強燃脂效果，按摩現在減胸的首選方法，使用簡單，可以在短時間緊緻胸部希望可以幫助到你。
怎麼可以瘦胸呢，怎麼可以瘦胸？
肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當 整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適量的節食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，很重要。一般比較肥胖的人士胸部會比較大，而且顯得臃腫，可以先通過 的方式來減小胸部，體重得到減輕以後，胸部就會變得稍微小一點。也可以平時做一些...
怎樣可以瘦胸？怎麼可以瘦胸？
這個最好的方法是手術，自然的方法那就是淋巴按摩加 合理飲食，這個很慢也稍微複雜。因為弄不好會變的鬆弛下垂，要特別注意護理。諮詢一下某些護理按摩產品吧。別人想盡辦法增大，你卻要小。你確定不是在開玩笑吧！瘦什麼？不是吧？都是絞盡腦汁想著增大呢。怎麼可以瘦胸？肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多...
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