1樓：l寒戰楓
蘋果。菠蘿。
堅果類，如 核桃仁，榛子，開心果，巴達木，松子等皆可，營養豐富，益智益腦。
廢話 這麼簡單的東西還要問 有常識沒啊你。
出門的時候眼睛多瞄瞄。
仙丹 地攤貨 10塊一顆。
以下食品多吃有助於記憶力的提高：魚類、牛奶、花生、小公尺、南瓜、雞蛋、玉公尺、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿、胡蘿蔔、大豆、木耳、杏仁等。
幼兒期是開發智力潛能的關鍵時期，現在不少家長都非常重視孩子的早期教育，希望他們聰明能幹。不少幼兒雖然很聰明，善於思考問題，但是記憶力欠佳，經常丟三落四，老師佈置的任務不清不楚，爸爸媽媽說的話經常是耳邊風。他們上課時聽講認真，能夠理解所學知識，過了一段時間後就完全陌生了。
不少幼兒自己抱怨說：「唉，忘記了。我的記性太差了！
不少的爸爸媽媽也束手無策，不知道採取什麼辦法才能夠增強幼兒的記憶力。 美國著名的教育家布盧姆曾經描繪出了人類智慧的發展曲線：如果以17歲孩子的智力為100分，那麼0-4歲佔50%，4-8歲佔30%，8-17歲佔20%。
顯然，3-6歲是開發幼兒智慧型的**時期。記憶力是智力的重要組成部分，如緩爛果幼兒的記憶力較差，那麼不僅不利於知識的積累保持，也不利於進行知識的遷移學習新知識，從而影響幼兒智力的發展。那麼如何增強幼兒的記憶力呢？
一、通過複述，增強幼兒記憶。
由於幼兒沒有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴幼兒重複讀幾遍進行機械桐哪消記憶。
二、加強理解，增強幼兒記憶。
家長給幼兒進行詳細地講解，當幼兒明白意思後用自己理解的語言進行復述，從而進行理解記憶。
三、聯絡形象，增強幼兒記憶。
家長可以教幼兒把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鉤，進行聯想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為幼兒的具體形象思維佔據優勢，記憶就容易多了。
四、進行比較，增強幼兒記憶。
家長可以教幼兒把容易混淆的學習材料進行對比，弄清楚相同點與不同點，這樣，幼兒的記憶就深刻了。
五、創編動作，增強幼兒記憶。
凡是生動活潑的、有生活情境的內容，比如：兒歌、**、童話等記憶材料，可以引導幼兒創編相關的動作，如舞蹈、武術或簡單動局知作，既能激發幼兒學習的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。 只要家長幫助幼兒學習掌握記憶的方法技巧，培養乙個過目不忘、博聞強記的幼兒並不難！
吃什麼能增強記憶力，吃什麼健腦,能增強記憶力
能改善記憶力的食品 杏 含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。香蕉 含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。捲心菜 可幫助清潔血液的不潔部分，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。甘筍 有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬...
怎麼加強孩子記憶力 什麼補腦增強記憶力？
增強記憶力，吃富含蛋白質 維生素 卵磷脂 亞油酸 鐵 鈣 鎂 硒 鋅等營養物質的食物最好。食物中的卵磷脂消化吸收後可形成對大腦有興奮作用的乙醯膽鹼，多吃含卵磷脂的食物對增強記憶力有幫助，如蛋黃 大豆 動物內臟 瘦肉 牛奶 魚等 充足的蛋白質能維持或改善腦部功能，因此增強記憶力要保證攝入足量的蛋白質，...
吃什麼才能增強記憶力，吃什麼健腦,能增強記憶力
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。合理的膳食是有助於提高記憶力的，通過食用蜂蜜 牛奶 雞蛋 魚類 大豆製品等。多吃新鮮的蔬菜水果，補充各種維生素。舉措建議 建議要保持良好的生活習慣，杜絕一些不良嗜好。加強注意力的訓練，也有助於提高記憶力。合理膳食，規律作息。堅持體育鍛煉，增強抵抗...