如何韭菜花醃黃瓜

時間 2021-12-21 05:51:14

1樓:化驗員小張

用料主料:黃瓜、韭菜花

調料:食鹽

韭菜花小黃瓜的做法:

1、韭菜花挑去雜物,洗淨,瀝乾水分。

2、放料理機裡攪碎。後來我發現料理機弄得不如人意而且效率很低,就改為用刀剁,人工比機器更快捷,不要把韭菜花弄得像泥一樣,那樣口感不好。

3、韭菜花裡放入鹽,多放點沒關係。攪勻後裝進罐頭瓶裡,擰緊瓶蓋放入冰箱保鮮層,可以儲存一年顏色湛綠不壞。

4、這種黃瓜妞兒。

5、用鹽醃一夜。

6、控去醃出來的鹽水。

7、醃好的黃瓜切段,我就大略切了切,並不細碎。

8、把黃瓜和韭菜花攪在一起。

9、封好蓋,放到冰箱裡一天之後就可以吃了。隨吃隨夾,剩下的密封好一直會很新鮮。

2樓:茄子姐愛美食

韭菜花醃黃瓜家常做法

3樓:震歌love美食

韭菜花醃黃瓜,一舉兩得,不用火不用電就能做的美食,比肉還要香

4樓:寵寵欲動闖天涯

作料 :韭菜花1斤 黃瓜5斤

輔料:鹽2兩半斤

做法:韭菜花一斤搗碎,加鹽二兩,裝瓶。黃瓜五斤裝入搪瓷盆加入半斤鹽,用重物(如石子一類)壓在上面每天翻動一次,三天後把湯倒掉,把黃瓜夾在兩層鍋箅子中間再壓一天出湯。

把韭菜花和已經蔫軟的黃瓜拌勻裝入大口玻璃瓶。十五天後好了。

5樓:善良的

韭菜花醃黃瓜推薦做法如下:

材料:黃瓜100g,

韭菜花50g,

鹽20g

做法:1.韭菜花挑去雜物,洗淨,瀝乾水分。

2.放料理機裡攪碎。

3.韭菜花裡放入鹽,多放點沒關係。攪勻後裝進罐頭瓶裡,擰緊瓶蓋放入冰箱保鮮層,可以儲存一年顏色湛綠不壞。

4,用鹽醃一夜。

5,控去醃出來的鹽水。

6,醃好的黃瓜切段,我就大略切了切,並不細碎。

7,把黃瓜和韭菜花攪在一起。

8,封好蓋,放到冰箱裡一天之後即可。

6樓:匿名使用者

韭菜醃黃瓜的做法:

韭菜花挑去雜物,洗淨,瀝乾水分。

放料理機裡攪碎。後來我發現料理機弄得不如人意而且效率很低,就改為用刀剁,人工比機器更快捷,不要把韭菜花弄得像泥一樣,那樣口感不好。

韭菜花裡放入鹽,多放點沒關係。攪勻後裝進罐頭瓶裡,擰緊瓶蓋放入冰箱保鮮層,可以儲存一年顏色湛綠不壞。有的人做韭菜花的時候喜歡放點姜,我覺得沒必要,韭菜的味道太沖了,放什麼都得被遮蓋住。

用鹽醃一夜。

控去醃出來的鹽水。

把黃瓜和韭菜花攪在一起。封好蓋,放到冰箱裡一天之後就可以吃了。

擴充套件資料:

韭菜的功效與價值:

1.營養豐富韭菜中含有所有微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成份的含量都是高於其它蔬菜的。

2.補腎溫陽 韭菜中含有『鋅』元素,而『鋅』是可以促進男性***官發育,同時能夠起到溫養精子的作用。

韭菜是屬於味辛、性溫的一種食材,能夠起到溫腎助陽的效果,這個在《本草拾遺》古籍中也是有記載的,記載是說『韭菜益陽』。

同時也正是這個原因,很多人都認為韭菜具有壯陽的作用,韭菜有沒有壯陽的功效可以檢視下面經驗。

3.增進食慾 韭菜在春天長出來後它的揮發油和香辛料是特別香的,揮發油在春天也會更好的發揮,揮發油的食物是能夠促進食慾的,很多人沒有胃口,但是吃了韭菜後就會顯得願意吃東西了,其原理就在這裡了。

4.增強體力 很多人吃過韭菜之後都會感覺身上有勁了,這個其實是有根據的,韭菜中含有所有微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成份的含量都是高於其它蔬菜的,這個營養價值高上面已經說過了。

5.護膚美白、抗衰老 韭菜是墨綠色食物,有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高,這個其實是錯誤的,墨綠色蔬菜胡蘿蔔素含量更高,墨綠色會蓋過黃色和紅色等;

韭菜胡蘿蔔素含量是1400mg,對於女性來說是非常好的蔬菜,胡蘿蔔素含量高對**的抗衰老起到很好的作用,所以具有美白、護膚的功效。

韭菜的注意事項:

1.韭菜的硫化物含量高,會產生臭臭的味道,很多人也是非常不喜歡的,也有人吃完了後會覺得胃不舒服,有種扎心或者燒的慌的感覺。

2.韭菜屬於辛辣、刺激性的食物,容易對胃腸黏膜造成刺激,所以胃腸消化功能極弱的人吃完後可能會造成腹痛、腹瀉等不適的情況。

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