薑汁涼拌莧菜怎麼做才好吃?涼拌莧菜怎麼做好吃

時間 2023-06-23 08:12:04

1樓:匿名使用者

主料: 莧菜(紫) 250克。

調料: 薑汁 10克 醬油 3克 醋 2克 味精 2克 香油 5克 各適量。

薑汁莧菜的做法:

1. 將莧菜擇洗乾淨,入沸水鍋中稍焯一下,撈起放入涼開水中過涼,輕輕擠去水分,放入盤中;

2. 將薑汁、醬油、醋、味精、香油放入盤中,拌勻即成。

2樓:慶秋梵光

莧菜摘洗乾淨,焯水,過涼,擠去水分,放入薑汁,白糖,醬油,辣椒油,攪拌均勻,薑汁涼拌莧菜就做好了,很好吃的。

3樓:終身榮譽

做法。把姜削皮,並磨成汁或磨成蓉。將小辣椒切薄片。

煲滾一鍋水,加入鹽及麻油。

再放入莧菜灼1分鐘。

然後放入冰水冷卻,瀝乾備用。

在碗內加入餘下材料,除芝麻外,與莧菜拌勻。

在另一個細碗內,先鋪上保鮮紙。

再加入莧菜,並用保鮮紙包實。

把碗小心地翻轉。

再慢慢拿走碗。

用辣椒裝飾,並撒上白芝麻,即成。

4樓:梁睿哲

薑汁涼拌見菜怎麼做才好吃?可以嗯看看我們有些呃小吃裡面的一些具體的 嗯,做法可以看看,這個殭屍涼拌建材應該怎麼做才能去掉,建材為涼拌起來特別可口。

涼拌莧菜怎麼做好吃

5樓:惠企百科

分為7步。1.莧菜擇去雜質後放水裡洗淨。

2.洗好的莧菜放入沸水中焯水一分鐘,然後用涼水沖涼備用。

3.蒜拍散剁成泥狀,辣椒切碎。

4.把蒜泥和辣椒碎放入一個小碗裡,炒鍋上火倒入食用油燒至七成熱,然後把熱油澆在蒜泥辣椒碗裡。

5.往蒜泥辣椒碗裡調入少許鹽、醬油、雞精、味精、花椒油、白糖調成味汁。

6.把沖涼的莧菜放入一個涼拌大碗裡。

7.把調好的味汁淋在莧菜上,並攪拌均勻即可。

薑汁蕹菜應該怎麼做?

6樓:天天潛水

薑汁蕹菜。薑汁蕹菜是由蕹菜嫩莖為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜,主要調料是精鹽、菜油、醋等,主要採用拌菜的方法制作而成。

中文名。薑汁蕹菜。

分類。家常菜。

口味。鹹鮮。

主要食材。蕹菜嫩莖。

配料。姜、精鹽、菜油、醋、麻油。

製作方法。食用須知。

菜品特色。所需食材。

蕹菜嫩莖750克,姜50克型型,精鹽5克,菜油30克,醋30克,麻油15克。

製作方法。1)將蕹菜的嫩莖掐宴慧成約釐米長的段,並將其捏破,放清水中淘洗乾淨。姜去皮,切碎,搗成茸,放紗布中擠出薑汁。

2)將蕹菜放開水鍋中燙熱,撈起放盤內晾涼,瀝乾。將菜油放入鍋內燒至九成熱,離火備用。

3)將蕹菜與菜油拌勻,再加入精鹽、薑汁、麻油調卜祥猜拌均勻,最後放醋即成。

食用須知。姜的功效與作用。

味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經。發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒,特別對於魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後,急以薑湯飲之,可增進血行,驅散寒邪。

7樓:推上豬肉去趕集

材料

主州則料:空心菜500克,調料:鹽5克,醋20克,姜30克,香油10克。

做法

1.將蕹菜(空心菜)擇洗乾淨,控去水,用手掐成長3釐米左右的段,並扒春把菜莖捏破;

2.投入開水鍋中焯燙一分鐘,見菜色轉為碧綠,迅速撈出,潷掉水,裝入盤內,攤開散熱;

3.姜颳去皮,洗淨,切成碎末,放入厚邊碗中搗爛出汁;

4.把薑汁倒在晾涼的蕹菜冊此棚盤中,撒上精鹽,淋入麻油,澆上醋拌勻即成。

莧菜怎麼做好吃

8樓:向陽

俗話說,民以食為天。吃我們還要講究色香味俱全,雖然莧菜含有豐富的營養價值,但是莧菜怎麼做才能更加的鮮嫩可口呢?這是很多朋友都想知道的',莧菜可以涼拌、炒食、做湯等等,下面就給大家簡單介紹一下。

莧菜豆腐湯

原料:

豆腐6塊,我們這裡嫩豆腐一塊錢6塊,莧菜現在便宜,一塊錢都買一大把的,燒湯不需要用太多的莧菜,一小把就行了。

做法:

步驟1、莧菜洗乾淨,去掉頭然後切細成細末待用。

步驟2、將豆腐洗乾淨,切成小塊。

步驟3、鍋中冷水,倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。

步驟4、然後倒入莧菜末,燒個1分鐘這樣,調入鹽,雞精,淋點香油就可以了。

步驟5、這道菜含有豐富的維生素和蛋白質,可提供豐富的營養物質,是嬰幼生長發育過程中必需的食品。特別適合1-2週歲的嬰兒食用 。

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