1樓：匿名使用者
材料。番薯 紫薯 芋頭都可以。
牛奶 喚沒。
做法。1. 番薯去皮切小塊，加水煮熟，別太過留點嚼勁即可。和缺納2. 瀝乾水加適量牛奶共煮。怕破壞牛奶營養可不煮沸扮陪。
牛奶番薯粥應該怎樣做？
2樓：李和霖
食材
紅薯1個。大公尺半杯。
紅棗一把。牛奶200克。
步 驟
請點選輸入**描述。
1）準備好做粥的食材；
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2）老悔滾紅薯去皮切小塊；
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3）大公尺清洗一下；
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4） 加入紅棗；
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5）加入紅薯塊；
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6）加入煮粥的半杯公尺的水位線，按煮粥模式前悔就可以了；
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7）煮好後加入牛奶攪拌一下；
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8）一碗美味又奶香十足的牛奶紅薯粥就完成了✅<>
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9） 開始享用啦！
3樓：網友
材料攜閉拿番薯（地瓜）200g，粳公尺100g，水600g，牛奶1盒。
做法
將番薯辯搭洗淨，去皮切塊。
將粳公尺洗淨。
粳公尺與番薯塊同放入鍋內，加水適量。
把公尺鍋置武火上燒沸，改用文火煮40分鐘，待番薯軟熟（當然你也可以拿出你的高壓鍋對付）
牛奶倒進鍋裡拌均就ok啦~~
小訣竅
1.番薯不要和柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉一起吃。2.腹胃易氣脹者，不宜多食態派。
4樓：一葉小船
將番薯洗淨，去皮切塊清陵。將粳公尺洗淨，粳公尺與番薯塊輪正首同放入鍋內，加水適量。把公尺鍋置火上燒沸，改用溫火煮40分鐘，待番薯軟熟，牛奶倒進臘數鍋裡拌均就可以。
5樓：網友
一般牛肉不和山芋一起煮埋閉猛粥有點彎橋腥！實在煮可以按照一般煮粥程式最後放入牛肉粒加調味料試試吧！牛肉煮太長態銀會老。
6樓：回眸一笑
對於小一點的寶寶來慶祥說、綠豆、紫公尺等，可以加入蔬菜水，黃扒旁豆做成的豆腐泥也春差橡可以在這時候給寶寶吃，達到營養素均衡的目的。
7樓：勵君豪
其實做牛奶番薯粥的時候，帶液首首先，番薯一定要給他先把皮削蠢數掉，之後給它切成丁，之後放入鍋內，然後加水，最好是可以加點適量的公尺，然後煮開之後再放入埋旦牛奶調下味就可以。
8樓：鄭芬多老師
1.將番薯洗淨，去皮切塊消遊彎。
2.粳公尺洗淨與番薯塊磨圓同放入鍋內，加水適量。拿悶。
4.把公尺鍋置武火上燒沸，改用文火煮40分鐘，待番薯軟熟。
5.牛奶倒進鍋裡拌均就可以了。
紅薯牛奶汁的做法與功效
9樓：永恆的幸福快樂
紅薯牛奶汁的做法，準備好材料。蒸紅薯：去皮的紅薯切塊上蒸鍋蒸熟。
注：蒸到筷子可以一戳就破的程度。蒸完碗中會有一些水，需要濾掉；或者蒸之前表面覆一層保鮮膜就不用擔心蒸出很多水啦。
開始煮牛奶，牛奶可像前面的抹茶牛奶那樣煮至微微胃泡。注：鮮牛奶加熱溫度建議不超過63度，而且60度左右的時候比較容易打出奶泡。
然後攪打，將蒸好的紅薯、煮好的牛奶和糖倒入奶昔杯中。
開啟攪打，多攪打一會，會更細膩哦~因為紅薯本身有甜味，所以這裡糖少一點就行，這樣成品就完成了。
主要功效：紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物，對我們的身體健康有很大的好處。
牛奶被稱為是「白色的血液」，有豐富的礦物質和蛋白質，能提高身體免疫力，促進身體對營養物質的吸收，對身體健康很有好處。
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