1樓：匿名使用者
可以，可以把蓮藕切小塊，這樣煮了可以吃到蓮藕的鮮嫩。
木瓜蓮藕可以一起煲湯嗎
2樓：百分百有緣無分
你好，木瓜和蓮藕可以一起煲湯，彼此之間不相剋。
蓮藕不宜搭配食物有。
白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
3樓：春忠倪酉
好，所以是可以放在一起煲湯的，蓮藕含有豐富的植物蛋白，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解！木瓜、蓮藕。木瓜和蓮藕的營養價值都很高、排骨這三樣放在一起是不會相剋的，放在一起煲湯是很不錯的。
蓮藕和紅薯，這兩個可以同時食用嗎？
4樓：卞凌昳
可以。兩者在屬性上不衝突，蓮藕富含維生素，而紅薯富含膳食纖維，都是對身體有利的食物。
5樓：流螢人生
可以的，可以做成砂鍋蓮藕紅薯粉食用，具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：紅薯粉1把、青菜3片、蓮藕1/4個、胡蘿蔔1/4個、瘦肉100克、洋蔥1/3個、鵪鶉蛋2個、脆皮腸1根、油5克、鹽3克、醬油2克、雞粉1勺、姜1片。
1、第一步把準備好的紅薯粉泡軟，青菜清洗。2、把瘦肉，胡蘿蔔，蓮藕，洋蔥，蔥切好。3、鍋內放油加熱，放入薑絲、瘦肉、醬油和鹽，快速翻炒。
4、然後鍋中加入蓮藕，胡蘿蔔丁，翻炒，加鹽調味，加少許水燜一下。5、放入洋蔥和生粉勾芡，熟了關火。6、湯鍋裡放入水，大火煮開。
7、然後放入紅薯粉，脆皮腸，鹽和雞粉。8、加入生菜，蓮藕，胡蘿蔔，肉末，蔥花，拌勻，這樣就做好了。
6樓：江郎吾夫
可以的，其實蓮藕和紅薯都是很好的健康食品，大人小孩都可以食用，兩個同時食用完全沒有什麼問題。
南瓜蓮藕可以一起吃嗎
7樓：1987蔡仁彬
是可以一起吃的。
1、同食影響。
南瓜和蓮藕一同食用味道鮮美，營養豐富，具有補中益氣、平肝涼血、潤腸通便、利尿消腫、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，還可以**煩躁、乾咳、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、腹水、便秘、糖尿病、高血壓等不適病症。
2、蓮藕須知。
蓮藕雖然對健康有很大的好處，但是也不能亂吃，蓮藕為偏涼性食物，而且生吃不宜消化，因此脾胃虛寒、消化能力較弱的人不宜吃蓮藕，可以少量食用熟蓮藕。蓮藕很容易變質，如果出現了黑塊、異味等現象後，就不易再食用了，已經變質，對健康不利。蓮藕不宜用鐵器燉湯，否則蓮藕容易變黑。
切過的蓮藕不宜存放，以免營養流失。
3、南瓜須知。
南瓜同樣不能亂吃，否則對健康也非常不利，南瓜是溫性食物，如果吃的太多很容易上火，特別是患有熱症疾病的患者，更不可吃南瓜，以免病情加重。南瓜還是發物，患有或患過腳氣、黃疸等疾病的患者不宜吃南瓜，以免病情嚴重或反覆。吃南瓜容易產生時期，體內溼氣較重的人不宜吃南瓜，會導致體內溼氣更加嚴重，溼寒體質者也不適合吃男噶。
8樓：水瓶開拓者
可以，因為這兩種食物中沒有什麼成分相沖突滴！！
9樓：生活領域小王
回答可與南瓜、蓮藕一起食用，味道鮮美，營養豐富，具有滋補氣血、清肝涼血、潤腸通便、利尿消腫、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，還可**過敏、乾咳、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、腹水、便秘等。抽搐、糖尿病、高血壓等不適症狀。
南瓜可以和蓮子煮粥嗎
10樓：網友
南瓜可以和蓮子煮粥。需要提前準備的材料有：大公尺1勺、糙公尺1勺、南瓜1小段、幹蓮子幾顆。
1、大公尺和糙公尺提前洗淨。
2、幹蓮子提前四個小時以上泡開。
3、南瓜洗乾淨，切成小塊。
4、砂鍋裡面加入大公尺和糙公尺先煮二十分鐘，然後加入南瓜。
5、加入蓮子，蓋上鍋蓋煮二十分鐘即可。
11樓：李和霖
您好，請放心，南瓜可以和蓮子煮粥，食物沒有相剋。 謝謝！！！
與蓮子相剋的食物蓮子+豬肚：易中毒。
與南瓜相剋的食物南瓜+上海青：會降低營養。
南瓜+雞肉：會妨礙營養吸收。
南瓜+鯉魚：會引起中毒。
南瓜+帶魚：會易中毒。
南瓜+蝦：會引起腹瀉、腹脹。
南瓜+油菜：會降低油菜的營養價值。
南瓜+芹菜：會腹脹、腹瀉。
南瓜+小白菜：會降低營養價值。
南瓜+西紅柿：會降低營養。
南瓜+苦瓜：會破壞維生素c
南瓜+木瓜：會降低營養價值。
南瓜+蕎麥：會功能相反、不宜同食。
南瓜+辣椒：會破壞維生素c
南瓜+羊肉：會發生黃疸和腳氣。
南瓜+黃鱔：身體不適。
南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜+海魚：一起吃會中毒。
南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+鯉魚：一起吃會中毒。
南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒。
南瓜+皮皮蝦：痢疾。
南瓜+油菜：降低維生素c的吸收。
南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
12樓：期指訊號
可以南瓜+蓮子：二者配伍適宜於糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂等患者食用，也適宜於肥胖、便秘者食用。
13樓：30秒不
南瓜蓮子粥步驟1
南瓜蓮子粥的做法大全。
大公尺和糙公尺提前洗淨。
步驟2南瓜蓮子粥的做法**。
幹蓮子提前四個小時以上泡開。
步驟3南瓜洗乾淨，切成小塊。
步驟4砂鍋裡面加入大公尺和糙公尺先煮二十分鐘，然後加入南瓜步驟5南瓜蓮子粥怎麼吃。
加入蓮子，蓋上鍋蓋煮二十分鐘即可~
南瓜蓮子粥成品圖。
烹飪技巧。南瓜可以去掉皮，但是我比較喜歡吃皮，煮煮就軟了的。
14樓：感情中轉站
南瓜粥蓮子美膚養顏，又不怕胖製作簡單一起動手。
蓮藕和紅薯能一起吃嗎
15樓：包易戎
紅薯和蓮藕都是我們平時經常吃的東西，而且這兩種東西在平時也是非常普通的，到處都是可以看見的，紅薯大家都知道，紅薯中纖維素的含量是很高的，可以預防便秘的發生，蓮藕都很熟悉，蓮藕中含有豐富的營養物質，但是就是不知道二者在平時能不能一起吃，一起吃會不會影響身體健康。
可以一起吃的，一起吃不會影響身體健康，而且還有很多的好處。紅薯裡面的營養成分也是比較豐富的，紅薯清潤，而且蓮藕可以起到補中益氣的作用。
蓮藕不能和寒性的食物一起吃。
蓮藕自身屬於寒性，因此，生蓮藕不能和寒性的食物一起食用，兩種寒性的食物一起食用容易引起脾胃虛寒。
引起消化不良。
還可出現腹痛腹瀉等症狀，女性還可加重痛經。
常見的寒性食物有：小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸。
豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
哪些人不適合吃蓮藕。
生蓮藕性寒，屬於大寒性的食物，因此，寒性體質，經期女性，孕婦，便溏者，身體羸弱的老人，還有小孩都不適合生吃蓮藕。
煮熟的蓮藕性溫，味甘，適合任何人食用，建議蓮藕以熟吃為主。
蓮藕含有大量的澱粉物質，肥胖的人也不適合過多的食用，食用過多加重肥胖。
蓮藕的營養價值。
蓮藕可謂營養豐富，100g蓮藕中含有熱卡17大卡，碳水化合物。
脂肪，蛋白質，纖維素，維生素a
維生素c52mg，胡蘿蔔素，鈣質30mg，鐵1mg，磷26mg，食用蓮藕具有保肝明目，預防骨質疏鬆。
益氣養血等作用功效。
蓮藕的注意事項。
1.蓮藕含有很多的多酚氧化酶，在切開之後會很快的氧化變色，因此，蓮藕在切開之後需儘快的用鹽水、醋水浸泡。
2.蓮藕中也含有很多的分類物質，在用鐵鍋烹飪之後會和鐵離子發生反應，會使蓮藕變色，因此，蓮藕需要用砂鍋烹飪。
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