1樓:網友
材料。主料:白蘿蔔500克,豬小排(豬肋排)500克,調料:大蔥15克,姜10克,鹽10克,料酒20克。
做法。1.白蘿蔔洗淨後去皮切塊;
2.排骨洗淨後切塊;
3.蔥洗淨後切成蔥花;
4.姜洗淨後切片;
5.鍋內加入800毫公升清水,放入白蘿蔔塊,煮沸;
6.倒去湯水,盛出白蘿蔔備用;
7.鍋內加入1000毫公升清水,放入排骨,用中火燉半小時;
8.放入白蘿蔔、薑片,繼續用中火燉毀彎春15分鐘後放入鹽和料酒調好味,最後裝盤撒上蔥花即鬧祥可。
材料。仔排,蘿蔔,薑片,蔥花,鹽,雞精,胡椒粉,美極纖耐鮮醬油,料酒,生粉。
做法。1.仔排清洗乾淨,剁成小塊(這步很重要),蘿蔔去皮切滾刀塊。
2.切成小塊的仔排放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,美極鮮醬油及生粉醃製10分鐘。
3.取砂鍋放水及蘿蔔大火煮開備用。
4.鍋中放油燒熱,放入醃好的仔排翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿蔔湯中,丟中薑片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。
2樓:網友
不能,蘿蔔是散氣解藥的,會抵消嗎咖的藥性。
3樓:阿蒂朗絲***
最好別放吧!蘿蔔也屬於土人參。怕衝突。
瑪咖燉排骨燉多久才對
4樓:冰之_無限
燉排骨一般步驟:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。
3.這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。
燉排骨容易爛的竅門:
燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
燉排骨湯更鮮小技巧:
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。
燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。
a、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。
b、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。
5樓:連雲港知音琴行
乙個半小時到兩個小時這樣。
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