1樓：六脈神劍
要分清是單相抑鬱還是抑鬱躁狂雙向情感障礙。首先要脫離原來的環境，輕者服藥加心理疏導，重者要住院**，聽醫生的話不要提前出院，沒有好處，**後**難度加大。抗抑鬱藥如樂友等，抗雙向情感障礙藥如碳酸鋰等，如伴有精神症狀可加服利培酮（維思通）等。
單相抑鬱可以完全**，和正常人一樣重新投入學習和工作，不要有負擔，但要預防**，如果再次出現愁事可能還會誘發，要學會化解或者再次就醫。央視名嘴崔永元就患過重度抑鬱，**後，現在又重返央視。祝早日**！
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
得了抑鬱，怎麼辦？
3樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
4樓：煙花易冷
這個情況下，不建議直接去醫院看病，因為每個醫院的核心優勢是不一樣的，而且在**抑鬱症方面，也是會有不一樣的效果。建議你要先保持穩定樂觀的心態，先試著調節自己的情緒，在網上多考察一些醫院的口碑，資質，患者諮詢數量多，再篩選出適合自己的醫院看病。
抑鬱了怎麼辦？
5樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
6樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
7樓：
找點事做，出去買買菜啊，找能讓你開朗的朋友出去坐坐聊聊天，在家看看電影電視什麼的。我覺得乾點活最好，收拾傢什麼的，通通風，心情就好一半了。
8樓：匿名使用者
看貓和老鼠，讓自己笑起來，只有笑起來，才能開心，才能走出鬱悶!
9樓：忘卻的紀念
1.多接觸世界,你會發現,世界是美好的!
2.多交朋友,向好朋友說出自己的心事!
3.多關心他人,你會感覺到你的存在,你會發現人生很有意義的.
4.笑口常開,保持樂觀的態度!
如果一段時間還是老樣子,建議你找心理醫生!祝好!
10樓：匿名使用者
看搞笑的電視劇，想辦法讓自己快樂起來，做些自己喜歡的事情。
11樓：黑木白
蠟筆小新！！！希望能幫你
12樓：匿名使用者
下雨了以後天馬上就要晴了。
13樓：來自撫順的抑鬱故事
抑鬱症的前兆表現，壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。處於抑鬱狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活**，影響患者的家庭或者職業功能，並且抑鬱症自殺風險很高，一旦患者疑似有抑鬱症，需引起患者及家人的重視，及時去精神衛生機構進行專業診斷和**。
14樓：北躍佔荌荌
呵呵，想高興的事就不抑鬱
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...
得了感情抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症，怎麼辦？
1 懷念和故人在一起的日子，可使心情沉醉於往事之中。重遊故地能觸發聯想，回憶起和故人在一起時的情景，從而重享歡樂時光。2 文字是一種表達情緒的上佳工具，即使所掛念的人不能收到資訊，但執筆者在懷念的一刻抒發了感受，會有釋放的感覺。3 能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就應聽聽喜愛的 無論是流行歌曲 ...
抑鬱症怎麼辦？得了抑鬱症怎麼辦呢？
堅持鍛鍊 特別是早晨時期的鍛鍊，李巨集夫教授指出很多抑鬱症患者有行動遲緩 邋遢 懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極 負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情...