1樓：也許說再多都是廢話
坐月子不能吃生冷食物，會影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。坐月子不能吃過硬不易消化食物，很容易造成消化不良，不能吃太鹹的食物，引起體內水鈉瀦留，造成浮腫，容易引發高血壓。還不能吃巧克力會影響食慾，使身體發胖。
2樓：情感**系小企鵝老師
不應該吃膨化食品，不應該吃特別油膩辛辣的食物，不應該吃新增物含量過高的，可以適當的吃一些堅果，也可以吃一些蔬菜水果果乾。
3樓：旺哥的心沒人懂
坐月子不能吃什麼，需要根據自身的體質來判斷，寒性體質的產婦，不能吃西瓜，木瓜柚子裡楊桃番茄香等。想熱體質的產婦不能吃蘋果，龍眼兒、荔枝。
坐月子15個食補秘訣？坐月子菜譜竅門
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上蓋怎樣補呢？1.豬肝適合在早上 中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可 坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用，可 產後憂鬱症。5....
坐月子洗頭正確方法，坐月子應該怎麼洗頭
科學坐月子，日常清潔是可以的。通常在產後一週以後，身體狀況良好，就可以洗頭髮了。注意水溫，及時吹乾。通常說坐月子會造成的風溼痛，在中醫來說，叫做產後身痛。在西醫上叫風溼。為什麼會得風溼呢？產婦生產後，身體比較熱，毛孔張開，此時用溫度較低的水洗，相對容易從毛孔進入，容易受風。夏天就一天一次，冬天2至3...
坐月子可以洗碗嗎，坐月子能洗手嗎
坐月子可以洗碗，但洗碗最好還是用熱水洗，少接觸冷水，這樣就不會對身體有什麼損傷的。生完寶寶之後要多休息養好身體，這是多數女性都知道的道理。但有時，由於工作壓力大或經濟條件有限，很多產婦在產後很快就要投入工作中，家務活的負擔也比較重，可能在月子裡就要勞動。那麼，坐月子能洗衣服洗碗麼？月子裡儘量少勞累。...