芋頭怎麼做,芋頭幹怎麼做

時間 2021-06-30 17:15:26

1樓:農家樂美食記

芋頭先燉熟剝掉外皮,起鍋放油,先放點辣椒醬和泡椒炒香,再把提前燉過的龍骨肉放下去炒香,然後倒入芋頭,倒點清水,調好味,煮至入味即可出鍋。

2樓:匿名使用者

是那種小的香芋麼?

我很喜歡吃的 直接整個洗乾淨後不用去皮的 直接蒸熟 或是煮熟 很好吃的哦

3樓:匿名使用者

香煎芋頭餅

材料大芋頭500克,白砂糖2茶匙(約10克),澱粉(或麵粉,或糯米粉)50克

做法1、芋頭去皮,切片放碗裡(處理芋頭的時候最好戴烹飪手套,因為它的粘液很滑,而且還會刺激手,手會癢癢的,如果覺得癢可以上火上烤一會兒就沒事了) ;

2、入蒸鍋大火蒸30分鐘至熟 ;

3、蒸好後將芋頭放菜板上,用刀背壓成泥,加入麵粉及白砂糖和勻,用手搓成大小差不多的丸子形(手上抹點油就不粘手了) ;

4、用手將丸子壓扁,鍋內油燒到五成熱時,將餅放入,中小火,一面煎約1分鐘,翻面煎另一面;

5、煎好後放在盤裡,吸乾油後即可食用!

花生芋頭甜湯

材料花生300g,芋頭丁2量杯,紅豆1量杯,糖2/3量杯,鹽1小匙

做法1.將花生洗淨再加水淨泡一夜;紅豆洗淨浸泡2-3小時備用。

2.取一湯鍋,放入作法1的花生以大火煮沸後轉中小火將其熬煮2小時至花生爛透。

3.取一湯鍋,另放入作法1的紅豆煮至沸後熄火加蓋燜1小時,時間到再開中小火煮至爛為止。

4.將芋頭丁與作法1、2材料一起煮6-8分鐘煮至芋頭熟透,加入糖、鹽煮至溶解後即可。

芋泥:1、將芋頭去皮後洗淨切片兒。

2、把芋頭片兒放入蒸鍋蒸30分鐘至軟透。

3、把蒸軟的芋頭片兒用勺搗碎後裝入密封袋封口,用擀麵杖將芋頭壓成泥即是基礎芋泥。

芋頭粉蒸排骨

材料排骨,芋頭,粉蒸肉粉包,

做法1、排骨洗淨,加少許水(500克排骨約加20克水),放入粉蒸肉醬包調料混合均勻,醃製半個小時;

2、芋頭去皮切片,鋪入碗底;

3、醃製好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均勻,鋪到芋頭上;

4、放入蒸籠,大火蒸開,中火蒸一個小時即可。

功效:芋頭富含澱粉,營養豐富,主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、多種維生素。它質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

椰絲紅薯芋頭糯米餈

材料芋頭,紅薯,糯米粉,牛奶,白砂糖,植物油椰絲或椰蓉

做法1、芋頭與紅薯上鍋蒸熟,分別放兩個大碗裡壓成泥。

2、紅薯泥里加糯米粉揉成麵糰,芋頭泥里加牛奶和糖攪勻成餡。

3、像包湯圓一樣包好皮和餡,蒸簾上抹上一層薄油,放上包好的湯圓,大火蒸10分鐘即可。

4、趁熱放椰絲或椰蓉裡滾一下(稍微涼一點就沾不上了),放涼就可以享用了。

芋頭幹怎麼做

4樓:暴走少女

所需材料:

主料:芋頭1000克

輔料:清水適量

具體做法:

1、芋頭洗淨後,放入鍋裡,加入清水,清水淹過芋頭大部分即可。

2、蓋鍋,高火,時間為70分鐘。因為煮了40分鐘後,芋頭還是不能順利刺穿,所以再煲了30分鐘,實在太大根了。

3、將煮好的芋頭剝皮,如下圖。

4、然後切成厚度為1釐米的薄片,如下圖。

5、將芋頭片鋪放入果乾機中,用60度來烘乾,時間為12個小時。

6、製作完成,成品如圖。

5樓:百度使用者

山芋乾的做法

1.山芋洗乾淨(我用小牙刷仔細的刷乾淨),不用去皮,放水中煮熟2.煮熟後切片,放矽膠烤墊上,烤箱140--150度,烤1個半小時左右,中途記得要翻大概3--4次面,時間看烤的乾溼度而定,不要烤太乾,不然就很韌很磨牙了

營養功效

1、山芋幹是非常非常原味的一個小零食,健康,天然,低脂,低熱,低價。

2、山芋雖然吃起來挺甜,其實是低脂低熱的**食品,脂肪含量比大米低得多,而且能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒。

3、山芋還是很好的鹼性食物,我們過多食用肉類等酸性食物,要用鹼性食物平衡一下在抗癌蔬菜排名中,山芋可是名列榜首。如此價廉物美高價效比的好東西,用最最簡單的方法做成常伴身邊的小零食。

6樓:匿名使用者

用料五花肉適量

輔料梅乾菜

適量芋頭

適量調料

食鹽適量

醬油適量姜適量

八角少許

料酒適量

白糖適量

植物油適量

做法1.梅乾菜提前泡發,反覆沖洗乾淨

2.芋艿削去外皮備用

3.五花肉切塊,用沸水焯一下備用

4.熱鍋倒油,把肉塊放入翻炒

5.肉塊煸炒出油脂後,放入蓋、八角一起翻炒6.倒入料酒、醬油、糖翻炒至肉塊上色

7.倒入開水,沒過肉面

8.蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火燉半小時

9.主入瀝乾水的梅乾菜和芋艿

10.大火燒開轉小火繼續燉40分鐘,期間放入適量鹽調味11.最後把湯汁收濃即可

芋頭怎麼做甜品?

7樓:

一、綠豆沙釀香芋(熱情推薦)

原料:芋頭400g 綠豆沙4匙

做法:將芋頭去皮切塊

上鍋隔水蒸25—30分鐘,直到熟透;

將芋頭放入容器,用湯匙搗成泥;

將芋頭泥搓成丸子狀,備用;

鍋內放半碗水,燒開後加入綠豆沙,改小火,用筷子將綠豆沙打散成糊狀,淋在做好的芋頭丸子上即可。

冷食、熱食均可,香甜軟嫩

二、芋頭糕

製作方法

將芋頭去皮,切粒,加入少許鹽,放鍋中隔水蒸熟,然後倒放米漿內拌勻。幹蝦仁選擇體積較小的,洗淨浸軟。臘肉和攬角分別切粒後,與幹蝦仁同放鍋中爆香,並酌量用鹽、糖等調好,炒拌後同放米漿、芋粒內一起拌勻,取出放糕盆中,然後放進水鍋內隔水蒸熟。

並在糕面上放上芫荽、蔥、炒香的芝麻和熟油等。

三、芋頭糕第二種做法

還可以將芋頭切丁後,煮熟,搗碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成麵糰(如果幹,加開水,燙過的糯米粉比較粘)。然後,將麵糰分批搓成直徑1.5cm的小條,再將小條切成厚1.

5cm的小丁,注意切好後,可以撒些糯米粉防粘。將所有小丁裝袋儲存在冰箱冷凍起來,什麼時候吃,取出象煮湯圓一樣煮熟,加入到任何甜湯(比如紅豆湯、綠豆湯、西米露、牛奶、黑米粥等)裡,都是香糯可口,有嚼頭的!或者直接在湯里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的!

四、芋頭扣肉

原料:五花肉400克、芋頭400克、八角2個、大蒜2瓣

調味料:

1、醬油3大匙

2、酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙

3、水澱粉1/2大匙

作法:1、五花肉先整塊煮熟,取出後用調味料1醃10分鐘,使外皮均勻蘸上醬油後,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。

2、芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切成芋頭等寬的厚片後,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,並淋上調勻的調味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。

3、入鍋以大火蒸40分鐘,取出時先將湯汁倒入鍋內,再將八角、大蒜揀除,扣入盤內,湯汁以水澱粉勾芡後,淋回肉面上即成。

注:1、五花肉一定要選三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙籤在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。

2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。

六、火腿芋頭湯

火腿洗淨切成片,用水泡30分鐘左右再切成細絲,芋頭去皮切成片,把火腿絲和芋頭片放到之前泡火腿的水裡,加上薑絲和少量黃酒煮,待開後撇去浮沫,到湯色變白芋頭酥軟時,加香菜麻油就行了.此湯紅白綠三色分明好吃又好看.

七、芋頭鹹飯

芋頭半顆 (約500克),香菇 7-8朵,蝦米約50克,花肉200克,小蔥頭5-6顆,白米,晒油,醬油,精鹽.

1.芋頭切丁,下油稍炸,撈起瀝油,香菇浸軟切片,花肉切約一公分厚,3公分長,蝦米浸軟切碎,小蔥頭切片,白米洗淨瀝乾水分待用.

2.熱鍋炒香小蔥頭,下花肉炒至出油,下香菇片,芋頭丁蝦米一起炒至香味溢洩,加白米同炒.

3.米里的水分開始乾的時後下晒油,醬油,和精鹽.加等量水,入飯煲煮至熟透.

八、奶油芋泥

大芋頭切成大厚片.蒸熟.也可以用水煮,這樣一來比較快.

蒸好後,皮一撕就下來了.把芋頭塊放在大碗裡,用擀麵杖搗爛, 全部成泥,放上幾勺糖,再倒上點牛奶(別太多),攪一攪,燒熱2大勺butter,倒在芋泥上.用力氣開始攪.

看見芋泥變成粘粘的膠了,然後就可以吃了.吃不完的,放在冰箱裡.冷凍了的和熱的比較一樣的好吃.

可以在上面擺點水果,ice cream什么的很好吃的.

九、糕燒芋泥

芋茸500克(就是芋頭蒸熟之後磨成茸)白糖400克,豬油150克,蔥4條,清水100克

在鍋裡熱豬油,放蔥粒炸至金黃,撈起蔥不用。將芋茸加入豬油中翻炒片刻之後,加入清水、白糖,再慢慢翻炒至不粘手便可裝碗。

注:此菜的關鍵在於甜度要夠,且芋茸不可有粒狀,一定要幼滑。另外,一定要用大量豬油炒,這樣才能帶出芋茸的香味,而且大量豬油使得芋茸更加滑口。

芋頭怎麼吃最有營養

8樓:天上飛

芋頭燉煮吃最有營bai養。

芋頭含有難消du化的澱zhi粉質和草酸鈣結晶體,然而dao草酸鈣具有苦味專且會使**屬

過敏,但經過烹煮後就會消失。在烹煮時果肉會變成灰色或淡紫色。芋頭的烹調方法類似馬鈴薯,芋頭經過燉煮後會使湯變得更濃,且芋頭容易吸收其它食材的湯汁。

馬鈴薯及芋頭經過油炸或者用油煎成薄片再淋上醬汁都很美味也可切片和糖漿一起煮,就成了一道甜點。芋頭的葉子也可以拿來烹煮,煮起來像是菠菜而且可拿來包其它食物來烘烤。然而葉子中的草酸鈣經過烹煮後便會被破壞了。

9樓:冰襲深秋

芋頭營養豐復富,含有大量的澱粉制、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、乾製或制粉。

古方中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。

根據營養分析,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素b群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。

芋頭怎麼吃對身體更有營養?

食用建議

1、烹煮芋頭

芋頭含有難消化的澱粉質和草酸鈣結晶體,然而草酸鈣具有苦味且會使**過敏,但經過烹煮後就會消失。在烹煮時果肉會變成灰色或淡紫色。芋頭的烹調方法類似馬鈴薯。

芋頭經過燉煮後會使湯變得更濃,且芋頭容易吸收其它食材的湯汁。

2、油炸芋頭

芋頭經過油炸或者用油煎成薄片再淋上醬汁都很美味也可切片和糖漿一起煮,就成了一道甜點。

3、烹煮芋頭葉子

芋頭的葉子也可以拿來烹煮,煮起來像是菠菜而且可拿來包其它食物來烘烤。然而葉子中的草酸鈣經過烹煮後便會被破壞了。

4、蒸芋頭

芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來製作菜餚、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品。

怎樣炸芋頭 炸芋頭怎麼做

原料 芋頭500克,醬油30克,蒜瓣15克,辣椒粉1克 蔥 姜少許,味精克 炸油500克。製法 1.將芋頭去皮洗乾淨,切成厚薄均勻的薄片,放在熱水中漂去表層澱粉,撈出,控盡水。2.炒鍋放在火上,放油,待油燒開後將芋頭片放入其中 待炸至表面金黃色時撈出控盡餘油。3.將鍋內油倒出,略留底油,待油燒開後,...

芋頭燉魚的做法芋頭燉魚怎麼做,的做法,芋頭燉魚頭怎麼做好吃,芋頭燉魚頭的家常做法

丁丁無心 芋頭燉魚 材料魚頭,芋頭,蔥,姜,蒜,陴縣豆瓣醬一大勺,花椒若干,幹辣椒若干,料酒,鹽,雞精,食用油 做法1.魚頭從內部中間剖開 魚尾及魚骨切塊 芋頭去皮洗淨切塊 蔥切小段 姜切碎 蒜瓣拍破。2.炒鍋倒油,將魚頭 魚塊丟進去,兩面煎好,盛出。3.翻面。4.鍋中留底油,油熱後,將花椒 幹辣椒...

我想知道芋頭怎麼做會更好吃,芋頭怎麼做法好吃又簡單?

煮一些色香味俱全,我的最愛,記得采納下哦!芋頭怎麼做法好吃又簡單?藍莓芋頭 制 準備用料 芋頭400g 藍莓醬適量 白bai砂糖適量1 芋頭備用。du2 藍莓醬備zhi 用。3 芋頭清洗幹dao淨。4 放入蒸籠中。5 蒸熟後放涼備用。6 撕去表皮,放入料理碗內。7 用勺子壓成細膩的泥。8 加入適量的...