1樓:網友
粥這種食品,在中國已有近四千年的歷史。
自打有文字記載以來,粥的身影始終出現在各式各樣的文獻記載中,伴隨著時間的流趟,慢慢的走過歷史的長河。
關於粥的文字,最早見於周書:黃帝始烹谷為粥。
中國的粥在四千年前主要為食用,2500年前始作藥用,《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用「火齊粥」治齊王病;漢代醫聖張仲景《傷寒論》述:桂枝湯,服已須臾,啜熱稀粥一公升餘,以助藥力,便是有力例證。
進入中古時期,粥的功能更是將「食用局指」、「藥用」高度融合,進入了帶有人文色彩的「養生」層次。
宋代蘇東坡有書帖曰:夜飢甚,吳子野勸食白粥,雲能推陳致新,利膈益胃。粥既快美,粥後一覺,妙不可言。
南宋著名詩人陸游曾作《粥食》詩一首:「世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。」從而將世人對粥的認識提高到了乙個新的境界。
由此可見,粥與中國人的關係,正像粥本身一樣,稠粘綿密,相濡以沫;粥作為一種傳統食品,在中國人心中的地位更是超過了世界上任何乙個民族。」
食材明細。主料。
粳公尺100克。
輔料。皮蛋2個。
瘦肉80克。
清水1000克。
配料。鹽一勺。
生粉10克。
生抽一勺。雞精少許。
白胡椒粉少許。
小蔥適量。鹹鮮口味。
煮工藝。數小時耗時。
普通難度。皮蛋瘦肉粥的做法步驟。
粳公尺淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。
將泡公尺的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。
皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。
轉大火,將皮蛋、激棚肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。
小竅門。盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!
此粥中的瘦肉也可用鹹肉或火腿代替,相應的在煮制時就不要加鹽,桐鉛配小蔥也可用青菜代替,這個就隨個人喜好了。
2樓:安徽新東方烹飪學校
要到專業的學型模局校系統碼攜的學習下這樣才能學習到真正的手藝,出去之後才能有更好的卜讓前途,選擇學校的話要綜合考慮師資、資質、環境裝置等各方面。
3樓:旭歆舟
材料。大公尺150克,豬肉100克或牛裡脊,皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2公升。
做法。1、將大公尺淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)歲雀鹽,攪勻後醃製20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺乎陪早子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的公尺,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼亂陸續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。
皮蛋瘦肉粥的家庭做法(簡單明瞭)
4樓:過昊巫文敏
原料:大公尺,150克,大約三分之二小碗;
皮蛋,3個;
瘦肉,150克,大約1-2釐公尺厚,7-8釐公尺見方即可,可視個人口味增減;
香油,3克,大約二分之一湯匙;
食鹽,5克,大約一湯匙;
清水、姜、香蔥,芹菜,少許;
請注意,上述原料以兩位普通成年人的食量來計算,請按人數或個人口味酌情增減。
做法:1,先將大公尺淘淨,放入小碗中,加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後,浸泡約30分鐘。
2,將姜切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切丁備用。
3,把瘦肉切成細絲,放入碗中,加入少量鹽攪拌後,醃製約20分鐘。
4,鍋中倒入清水,大火煮沸,放入肉絲焯一下,撇除水面的浮沫。
5,沸騰約1-2分鐘後,先倒入一半的皮蛋,再倒入薑絲。
6,約1-2分鐘後,倒入浸泡的大公尺,攪拌,沸煮5分鐘。
7,改成小火煮40分鐘,期間每5分鐘攪拌一次,避免粘鍋。
8,最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘,調入適量的鹽和香蔥,即可出鍋。
皮蛋瘦肉粥有什麼特色做法,皮蛋瘦肉粥怎樣做好吃
食材準備。原料 大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵。調料 食用油200克 實耗10克 香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。皮蛋瘦肉粥 操作步驟 1 皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。2大米洗淨拌入少量油。3 生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切...
皮蛋瘦肉粥步驟,皮蛋瘦肉粥該怎樣個步驟
所需食材 東北大米,糯米,皮蛋,裡脊肉絲,生菜,香蔥。做法,1 裡脊肉絲處理好後,加入生抽,鹽,胡椒粉攪勻,再加入蛋清,澱粉攪勻,醃製30分鐘。2 砂鍋內加入足量清水燒沸,下入冰凍過的大米和糯米,大火熬煮5分鐘,期間不停用勺子攪動,然後轉小火慢慢熬煮!3 這時炒鍋內加入清水,放入皮蛋,加少許醋和鹽,...
怎樣做皮蛋瘦肉粥,怎麼做皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的做法 食材準備 大米 半杯 皮蛋 1個 瘦肉 80克 蔥 2根 薑絲 少許 鹽 適量 油適量 料酒 適量 做法步驟 1.大米淘洗後加少許鹽油拌勻醃10分鐘 2.鍋中加水3碗燒開,倒入大米煮粥,約30分鐘,煮的過程中要間或攪拌一下以免糊底也更好出米油 3.瘦肉切絲,加適量鹽 油 料酒拌勻醃...