什么湯營養又美味,什麼湯營養又美味

時間 2022-09-22 01:55:08

1樓:匿名使用者

羅宋湯詳細介紹 製作工藝 1. 將牛肉洗淨,切成小塊;2. 準備一個湯鍋,放大半鍋水,將牛肉冷水下鍋,開大火煮沸;3.

改用小火,用勺子去浮沫,悶制3小時;4. 將蔬菜一一洗淨,土豆、胡蘿蔔、西紅柿去皮,捲心菜切一寸長菱形,土豆切滾刀塊,胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲,芹菜切丁,紅腸切片備用;5. 在牛肉湯燒至3小時後,取一口大的炒鍋,鍋燒熱後放入油、奶油100克;6.

油燒熱後先放入土豆塊,煸炒到外面熟了放入紅腸;7. 炒香,隨後放入其它蔬菜,再放入番茄醬和番茄沙司,放入精鹽一勺旺火煸炒一兩分鐘後趁熱全部放入牛肉湯鍋裡,湯繼續小火熬製;8. 將炒鍋洗淨,擦乾,開小火把鍋烤乾後,把麵粉放入鍋內,反覆炒至麵粉發熱,顏色微黃就趁熱放入湯裡,用只大湯勺攪勻;9.

再熬製20分鐘左右,根據個人口味放鹽和糖調好口味放入胡椒粉即可食用。 菜品口感 舀上一碗,拿塊全麥麵包,沾著吃最是美味了,乃是俄羅斯人的正宗吃法。

2樓:匿名使用者

排骨湯,有營養,還好喝。

魚頭湯怎樣做才美味又營養

小黃姐美食記 一道鮮美的魚頭湯,做法簡單,營養又美味 e時光再燃 魚頭搭配豆腐放入鍋中加入適量的水,然後加入自己比較喜歡的輔料,這樣燉出來的魚頭湯就會特別的營養美味。 水煮魚 魚頭湯用來做新鮮的清魚湯味道非常鮮美。備好酸,蔥,蒜苗,薑片,花椒,少許鹽,油加熱之後放入,炒香加水放入魚頭,水燒開後小火慢...

烏雞煲什麼湯好吃又營養,怎麼燉烏雞好吃又營養?

掉髮,頭髮稀少,烏雞和它煲湯,固腎烏髮,腎臟年輕又健康!怎麼燉烏雞好吃又營養?很高興能和大家一起交流,分享美食的製作和有關美食的故事。烏雞又名烏骨雞 藥雞 黑腳雞。因皮 肉 骨 嘴均為黑色,故而得名。烏雞含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比鴨肉 鵝肉多 烏雞還含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體內的紅血...

筒骨和什麼煲湯有營養又好喝

大骨頭和蔬菜一起熬湯有營養,具體做法如下 主要材料 大棒骨1小根,蘑菇80g,蓮菜80g,鵪鶉蛋10個,蔥段適量,薑片3片,紅棗5顆。1 蓮菜去皮切成片洗乾淨。2 蘑菇洗乾淨撕成大片。3 紅棗洗乾淨待用。4 鵪鶉蛋煮熟去殼。5 大骨頭加一鍋水 蔥段 薑片熬煮2個小時。6 骨頭湯煮好後加入紅棗。7 放...